月經(jīng)來(lái)左側(cè)小腹痛可能由生理性因素、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、卵巢囊腫、腸易激綜合征等原因引起，可通過(guò)熱敷、藥物干預(yù)、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。

1、生理性因素

月經(jīng)期前列腺素分泌增加可能導(dǎo)致子宮收縮，引發(fā)左側(cè)小腹?fàn)可嫘蕴弁础Ｍǔ０殡S腰酸、乏力等表現(xiàn)，屬于正常生理現(xiàn)象?？赏ㄟ^(guò)局部熱敷、飲用姜茶緩解，無(wú)須特殊治療。若疼痛影響生活，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊或?qū)σ阴０被悠?/p>

2、子宮內(nèi)膜異位癥

子宮內(nèi)膜組織異位生長(zhǎng)在左側(cè)卵巢或盆腔時(shí)，月經(jīng)期病灶出血刺激腹膜引發(fā)疼痛。疼痛呈進(jìn)行性加重，可能伴隨性交痛、排便痛。需通過(guò)超聲或腹腔鏡確診，可遵醫(yī)囑使用地諾孕素片、屈螺酮炔雌醇片等藥物，嚴(yán)重者需行腹腔鏡病灶切除術(shù)。

3、盆腔炎

左側(cè)輸卵管或卵巢的慢性炎癥在月經(jīng)期充血加重，導(dǎo)致持續(xù)性鈍痛或墜痛。常伴有異常陰道分泌物、發(fā)熱等癥狀。需進(jìn)行婦科檢查及分泌物檢測(cè)，確診后可遵醫(yī)囑使用鹽酸多西環(huán)素腸溶膠囊、甲硝唑陰道凝膠聯(lián)合治療。

4、卵巢囊腫

左側(cè)卵巢黃體囊腫或巧囊在月經(jīng)期可能破裂或扭轉(zhuǎn)，引發(fā)突發(fā)性銳痛。伴隨惡心、肛門(mén)墜脹感時(shí)需緊急就醫(yī)。超聲檢查可明確診斷，較小囊腫可觀察，較大囊腫需行腹腔鏡卵巢囊腫剝除術(shù)。

5、腸易激綜合征

月經(jīng)期激素變化可能加重腸道敏感，表現(xiàn)為左側(cè)腹陣發(fā)性絞痛伴排便習(xí)慣改變?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌改善，嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑使用馬來(lái)酸曲美布汀膠囊調(diào)節(jié)胃腸功能。

月經(jīng)期左側(cè)腹痛需注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)及生冷飲食，每日熱敷腹部15-20分鐘有助于緩解痙攣。記錄疼痛持續(xù)時(shí)間、強(qiáng)度及伴隨癥狀，若出現(xiàn)持續(xù)加重、發(fā)熱或異常出血，應(yīng)立即就診婦科或消化科。定期婦科檢查可早期發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性疾病，避免自行長(zhǎng)期服用止痛藥掩蓋病情。