月經(jīng)周期規(guī)律的女性，排卵期通常發(fā)生在下次月經(jīng)來潮前14天左右。若5月27號為月經(jīng)第一天且周期為28天，排卵期可能在6月9日前后5天內(nèi)。

計(jì)算排卵期需以月經(jīng)周期規(guī)律為前提。月經(jīng)周期指兩次月經(jīng)第一天的間隔時間，多數(shù)女性為21-35天。排卵日通常是下次月經(jīng)前14天，前后5天為易受孕期。例如周期28天者，若5月27日來月經(jīng)，下次月經(jīng)預(yù)計(jì)6月24日，則排卵日為6月10日，易受孕期為6月5-15日。周期30天者，下次月經(jīng)預(yù)計(jì)6月26日，排卵日為6月12日。月經(jīng)不規(guī)律者需結(jié)合基礎(chǔ)體溫、宮頸黏液或排卵試紙輔助判斷。基礎(chǔ)體溫排卵后上升0.3-0.5攝氏度，宮頸黏液排卵期呈蛋清狀拉絲，排卵試紙檢測黃體生成素峰值。

計(jì)算排卵期需以月經(jīng)周期規(guī)律為前提。月經(jīng)周期指兩次月經(jīng)第一天的間隔時間，多數(shù)女性為21-35天。排卵日通常是下次月經(jīng)前14天，前后5天為易受孕期。例如周期28天者，若5月27日來月經(jīng)，下次月經(jīng)預(yù)計(jì)6月24日，則排卵日為6月10日，易受孕期為6月5-15日。周期30天者，下次月經(jīng)預(yù)計(jì)6月26日，排卵日為6月12日。月經(jīng)不規(guī)律者需結(jié)合基礎(chǔ)體溫、宮頸黏液或排卵試紙輔助判斷?；A(chǔ)體溫排卵后上升0.3-0.5攝氏度，宮頸黏液排卵期呈蛋清狀拉絲，排卵試紙檢測黃體生成素峰值。

建議記錄至少3個月經(jīng)周期，觀察規(guī)律性。備孕者可選擇易受孕期隔日同房，避孕者需避開該時段或采取保護(hù)措施。若月經(jīng)周期紊亂或備孕半年未成功，應(yīng)及時就診婦科排查多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等內(nèi)分泌疾病。