高壓149低壓98屬于1級高血壓，存在一定健康風(fēng)險。血壓長期處于該水平可能增加心腦血管疾病概率，建議及時干預(yù)。

高壓149低壓98的血壓值已超過正常范圍，屬于輕度高血壓范疇。持續(xù)處于該水平可能對血管壁造成慢性損傷，加速動脈硬化進(jìn)程。初期可能無明顯癥狀，部分人群會出現(xiàn)輕微頭痛、頭暈或頸部發(fā)緊感。若不加以控制，可能逐漸發(fā)展為更嚴(yán)重的高血壓狀態(tài)，增加心肌梗死、腦卒中等疾病發(fā)生概率。日常監(jiān)測中若多次測得該數(shù)值，需考慮血壓管理措施。

少數(shù)情況下該血壓值可能伴隨急性癥狀，如劇烈頭痛、視物模糊或胸痛，提示可能出現(xiàn)高血壓急癥。妊娠期女性出現(xiàn)該血壓值需警惕子癇前期風(fēng)險。糖尿病患者或慢性腎病患者合并該血壓水平時，器官損害風(fēng)險會顯著增加。存在這些特殊情況時，血壓149/98mmHg的危險性會明顯升高，需要立即醫(yī)療干預(yù)。

建議定期測量血壓并記錄變化趨勢，減少鈉鹽攝入至每日不超過5克，每周保持適量有氧運動。避免熬夜和過度精神緊張，控制體重在合理范圍。若生活方式調(diào)整后血壓仍持續(xù)偏高，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下考慮藥物治療方案，不可自行服用降壓藥物。每年進(jìn)行心血管風(fēng)險評估檢查，包括血脂、血糖等指標(biāo)檢測。