治療失眠比較好的醫(yī)院有北京大學(xué)第六醫(yī)院、上海精神衛(wèi)生中心、華西醫(yī)院心理衛(wèi)生中心、廣東省人民醫(yī)院心理科、湖南省腦科醫(yī)院睡眠障礙科。這些醫(yī)院在睡眠障礙診療領(lǐng)域具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和的治療技術(shù)，能夠?yàn)榛颊咛峁I(yè)、規(guī)范的失眠治療方案。其中北京大學(xué)第六醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)科是國內(nèi)早成立的睡眠障礙?？浦?，擁有多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)等完善設(shè)備；上海精神衛(wèi)生中心睡眠障礙?？撇捎盟幬锱c非藥物結(jié)合的綜合治療模式；華西醫(yī)院心理衛(wèi)生中心設(shè)有獨(dú)立的睡眠醫(yī)學(xué)病房，開展認(rèn)知行為治療等特色。

1.北京大學(xué)第六醫(yī)院

北京大學(xué)第六醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)科作為重點(diǎn)學(xué)科，配備國際標(biāo)準(zhǔn)的睡眠監(jiān)測(cè)室和生物反饋治療儀。科室采用多導(dǎo)睡眠圖、體動(dòng)記錄儀等評(píng)估工具，針對(duì)原發(fā)性失眠、晝夜節(jié)律障礙等不同類型睡眠問題制定個(gè)體化方案。特色技術(shù)包括光照治療、經(jīng)顱磁刺激等物理，結(jié)合睡眠限制、刺激控制等行為干預(yù)手段。醫(yī)院建立失眠專病數(shù)據(jù)庫，參與制定中國失眠防治指南，年接診量超過1.5萬人次，治療穩(wěn)定在85%以上。門診提供睡眠健康教育和遠(yuǎn)程隨訪服務(wù)，形成完整的診療閉環(huán)體系。

2.上海精神衛(wèi)生中心

上海精神衛(wèi)生中心睡眠障礙?？茡碛?2間標(biāo)準(zhǔn)睡眠監(jiān)測(cè)室，引進(jìn)德國施萊默睡眠評(píng)估系統(tǒng)。臨床開展失眠的認(rèn)知行為治療團(tuán)體課程，開發(fā)數(shù)字化CBT-I自助治療平臺(tái)?？剖医⑺幬锎x基因檢測(cè)技術(shù)，實(shí)現(xiàn)鎮(zhèn)靜催眠藥物的用藥。針對(duì)頑固性失眠患者，提供重復(fù)經(jīng)顱磁刺激聯(lián)合生物反饋的強(qiáng)化治療方案。醫(yī)院參與國際多中心睡眠研究，建立華東地區(qū)規(guī)模大的睡眠呼吸障礙數(shù)據(jù)庫，每年完成睡眠相關(guān)檢查8000余例。門診實(shí)行分級(jí)診療制度，配備專業(yè)心理測(cè)量師團(tuán)隊(duì)進(jìn)行睡眠質(zhì)量評(píng)估。

3.華西醫(yī)院心理衛(wèi)生中心

華西醫(yī)院心理衛(wèi)生中心睡眠醫(yī)學(xué)病房設(shè)置20張?？拼参?，配備美國安波瀾多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)系統(tǒng)。臨床特色包括失眠的神經(jīng)調(diào)控治療、虛擬現(xiàn)實(shí)放松訓(xùn)練等創(chuàng)新技術(shù)?？剖已邪l(fā)睡眠障礙人工智能輔助診斷系統(tǒng)，實(shí)現(xiàn)睡眠結(jié)構(gòu)參數(shù)的自動(dòng)化分析。建立睡眠呼吸事件自動(dòng)檢測(cè)算法，準(zhǔn)確率達(dá)93.6%。醫(yī)院開展失眠與代謝綜合征的跨學(xué)科研究，制定住院患者睡眠管理規(guī)范。年開展睡眠相關(guān)檢查1.2萬例，開設(shè)睡眠認(rèn)知行為治療特色門診，提供中英文雙語診療服務(wù)。

4.廣東省人民醫(yī)院心理科

廣東省人民醫(yī)院心理科睡眠障礙亞?？婆鋫?間獨(dú)立睡眠監(jiān)測(cè)室，引進(jìn)日本光電多導(dǎo)睡眠記錄系統(tǒng)。開展失眠的全程管理服務(wù)，從初篩評(píng)估到追蹤形成標(biāo)準(zhǔn)化流程?？剖议_發(fā)移動(dòng)端睡眠日記系統(tǒng)，實(shí)現(xiàn)患者居家睡眠數(shù)據(jù)采集。特色技術(shù)包括微電流刺激、低頻經(jīng)顱磁刺激等物理治療手段。醫(yī)院參與粵港澳大灣區(qū)睡眠健康聯(lián)盟建設(shè)，建立失眠患者遠(yuǎn)程會(huì)診平臺(tái)。年接診睡眠障礙患者9000余人次，開展睡眠健康科普講座40余場(chǎng)。

5.湖南省腦科醫(yī)院睡眠障礙科

湖南省腦科醫(yī)院睡眠障礙科設(shè)置15張睡眠監(jiān)測(cè)床位，配備瑞士席勒睡眠呼吸篩查系統(tǒng)。臨床開展失眠的綜合干預(yù)方案，結(jié)合中醫(yī)耳穴壓豆等傳統(tǒng)?？剖医⑺?覺醒周期調(diào)節(jié)訓(xùn)練體系，開發(fā)基于VR技術(shù)的睡眠放松程序。醫(yī)院牽頭湖南省睡眠醫(yī)學(xué)聯(lián)盟建設(shè)，制定基層醫(yī)院失眠診療轉(zhuǎn)診標(biāo)準(zhǔn)。年完成多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)5000余例，開設(shè)失眠認(rèn)知行為治療訓(xùn)練營，建立患者互助支持小組。門診實(shí)行預(yù)約制分層診療，配備專業(yè)睡眠技師團(tuán)隊(duì)。