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母乳喂養(yǎng)時(shí)奶水不夠吃怎么辦

婦產(chǎn)科編輯
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關(guān)鍵詞：#母乳#母乳喂養(yǎng)

母乳喂養(yǎng)時(shí)奶水不足可通過(guò)調(diào)整喂養(yǎng)方式、改善飲食和適當(dāng)刺激增加泌乳量。關(guān)鍵方法包括頻繁哺乳、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和保持身心放松。

1. 頻繁哺乳刺激泌乳

嬰兒吸吮能直接促進(jìn)母親體內(nèi)催乳素分泌。建議每天哺乳8-12次，每次單側(cè)乳房喂養(yǎng)15-20分鐘。夜間哺乳尤其重要，凌晨3-5點(diǎn)是催乳素分泌高峰時(shí)段。避免使用奶瓶替代，新生兒吸吮奶嘴的力度僅為吸吮乳房的1/3。

2. 優(yōu)化母親營(yíng)養(yǎng)攝入

每日需額外增加500大卡熱量，重點(diǎn)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和健康脂肪。推薦食用鯽魚豆腐湯（含豐富鈣質(zhì)）、木瓜燉牛奶（含蛋白酶）和黑芝麻糊（含亞油酸）。每天飲水不少于2000ml，喂奶前喝溫開(kāi)水可刺激奶陣。

3. 物理刺激輔助手段

哺乳前用熱毛巾敷乳房5分鐘促進(jìn)血液循環(huán)，配合從乳房根部向乳頭的環(huán)形按摩。使用電動(dòng)吸奶器在哺乳后10分鐘再吸5-8分鐘，模擬嬰兒頻繁吸吮。注意檢查嬰兒銜乳姿勢(shì)，確保含住大部分乳暈。

4. 調(diào)節(jié)身心狀態(tài)

皮質(zhì)醇激素會(huì)抑制催乳素分泌，每天保證7小時(shí)分段睡眠很重要。嘗試正念呼吸練習(xí)，每次哺乳前做3次深呼吸。避免穿著過(guò)緊的內(nèi)衣，選擇純棉材質(zhì)哺乳文胸。

持續(xù)三天奶量未改善需咨詢哺乳顧問(wèn)，排除甲狀腺功能異常等病理因素。記錄嬰兒每日尿量，達(dá)到6-8次說(shuō)明攝入充足。建立哺乳信心很重要，多數(shù)母親經(jīng)過(guò)調(diào)整都能實(shí)現(xiàn)供需平衡。

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    • 葡萄會(huì)影響奶水嗎
    回答：葡萄通常不會(huì)影響奶水。葡萄屬于具有滋補(bǔ)效果的水果，含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富，比如含有粗纖維和碳水化合物，而且含有多種維生素和氨基酸，因此適當(dāng)吃一些葡萄，對(duì)身體是有較多好處的，比如有助于睡眠，也能夠起到輔助調(diào)理神經(jīng)衰弱的作用，但對(duì)于奶水并不會(huì)產(chǎn)生影響。如果女性處于哺乳期間，要多吃一些湯類食物，有助于促進(jìn)乳汁分泌。
    膽汁酸高可以喂母乳嗎
    回答：膽汁酸高不可以喂母乳。 膽汁酸高主要是急性病毒性的肝炎、慢性肝炎、肝硬化、肝癌等疾病導(dǎo)致肝臟細(xì)胞受損所造成的，患者可能會(huì)出現(xiàn)食欲不振、全身乏力、皮膚鞏膜黃染等癥狀，一般膽汁排出或流入不暢也會(huì)造成膽汁酸高，如阻塞性的黃疸、膽總管的結(jié)石、膽管腫瘤、壺腹部腫瘤等，膽汁酸高通常意味著肝功能和膽功能會(huì)出現(xiàn)異常，乳汁中可能會(huì)含有一定的膽汁酸，對(duì)嬰幼兒的健康有影響，所以膽汁酸高時(shí)不可以喂母乳。 如果是肝臟疾病引起的，建議調(diào)節(jié)生活規(guī)律，保持充足睡眠，禁煙禁酒，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿德福韋酯片、α-2b干擾素泡騰片等藥物治療，如果是膽囊梗阻引起的，建議進(jìn)行梗阻清通手術(shù)治療，哺乳期如果發(fā)現(xiàn)膽汁酸高應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，選擇正確的方式治療。
    麥乳精和甜煉乳能否代替母乳
    回答：麥乳精和甜煉乳能否代替母乳：麥乳精和甜煉乳不能代替母乳。不管是麥乳精還是煉乳，它都是以含糖為主，蛋白是嚴(yán)重不足的。如果以此類食物為主，那么它滿足不了孩子生長(zhǎng)發(fā)育對(duì)蛋白的需要，同時(shí)也滿足不了能量的需要。而且長(zhǎng)期吃含糖分高的這種食物，會(huì)影響到孩子的食欲。
    隆胸可以母乳喂養(yǎng)么
    回答：隆胸可以母乳喂養(yǎng)，因?yàn)槁⌒厥中g(shù)不會(huì)干擾乳腺的正常分泌功能。手術(shù)時(shí)避開(kāi)乳腺組織，填充假體或自體脂肪以塑造胸部形態(tài)，不影響婚后的母乳喂養(yǎng)。術(shù)后需注意胸部護(hù)理衛(wèi)生，避免疼痛和腫脹。
    隆胸可以母乳喂養(yǎng)么
    回答：隆胸可以母乳喂養(yǎng)，因?yàn)槁⌒厥中g(shù)不會(huì)干擾乳腺的正常分泌功能。手術(shù)時(shí)避開(kāi)乳腺組織，填充假體或自體脂肪以塑造胸部形態(tài)，不影響婚后的母乳喂養(yǎng)。術(shù)后需注意胸部護(hù)理衛(wèi)生，避免疼痛和腫脹。
    哺乳期吃冰糕對(duì)母乳有影響嗎
    回答：哺乳期食用冰糕可能對(duì)母乳產(chǎn)生影響，具體影響與食用量及寶媽體質(zhì)有關(guān)。少量食用通常無(wú)礙，但大量食用或?qū)殝尡旧碛形改c道不適、血糖問(wèn)題時(shí)應(yīng)避免，因?yàn)榭赡軐?dǎo)致母乳質(zhì)量受影響，從而影響寶寶健康。
    假體隆胸可以母乳喂養(yǎng)嗎
    回答：假體隆胸手術(shù)使用硅凝膠假體植入，不會(huì)影響到母乳喂養(yǎng)。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的臨床實(shí)踐，這種手術(shù)方法被認(rèn)為是安全的，因?yàn)榧袤w植入的位置與腺體組織分隔明顯，不會(huì)因哺乳而改變假體的性狀。進(jìn)行假體隆胸手術(shù)的女性可以放心進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。
    假體隆胸可以母乳喂養(yǎng)嗎
    回答：假體隆胸手術(shù)使用硅凝膠假體植入，不會(huì)影響到母乳喂養(yǎng)。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的臨床實(shí)踐，這種手術(shù)方法被認(rèn)為是安全的，因?yàn)榧袤w植入的位置與腺體組織分隔明顯，不會(huì)因哺乳而改變假體的性狀。進(jìn)行假體隆胸手術(shù)的女性可以放心進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。
    豐胸后可以母乳喂養(yǎng)嗎
    回答：可以在豐胸后進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，但一般來(lái)說(shuō)隆胸手術(shù)不會(huì)影響母乳喂養(yǎng)。自體脂肪在體內(nèi)可以分解成甘油三酯，是正常的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)人體無(wú)害。雖然注射了一些自體脂肪，但胸部可能會(huì)形成脂肪囊腫或鈣化，但不會(huì)影響母乳或兒童健康。哺乳期選擇飲食按摩豐胸方法的，也能起到豐胸的作用。
    豐胸后可以母乳喂養(yǎng)嗎
    回答：可以在豐胸后進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，但一般來(lái)說(shuō)隆胸手術(shù)不會(huì)影響母乳喂養(yǎng)。自體脂肪在體內(nèi)可以分解成甘油三酯，是正常的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)人體無(wú)害。雖然注射了一些自體脂肪，但胸部可能會(huì)形成脂肪囊腫或鈣化，但不會(huì)影響母乳或兒童健康。哺乳期選擇飲食按摩豐胸方法的，也能起到豐胸的作用。
    假體隆胸可以母乳喂養(yǎng)嗎?
    回答：假體隆胸手術(shù)不會(huì)影響母乳喂養(yǎng)，因?yàn)楹线m的硅膠假體植入在胸大肌后方，不會(huì)觸及乳腺組織，因此不會(huì)影響正常哺乳功能。選擇正規(guī)醫(yī)院和經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生進(jìn)行手術(shù)是確保安全的關(guān)鍵。
    假體隆胸可以母乳喂養(yǎng)嗎?
    回答：假體隆胸手術(shù)不會(huì)影響母乳喂養(yǎng)，因?yàn)楹线m的硅膠假體植入在胸大肌后方，不會(huì)觸及乳腺組織，因此不會(huì)影響正常哺乳功能。選擇正規(guī)醫(yī)院和經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生進(jìn)行手術(shù)是確保安全的關(guān)鍵。
    不吃母乳胸會(huì)變小嗎
    回答：不吃母乳胸是否會(huì)變小取決于多種因素，主要與激素水平、遺傳、體重和乳房?jī)?nèi)部組織變化有關(guān)。在懷孕期間，激素變化導(dǎo)致乳房增大，如果不進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，乳房?jī)?nèi)的乳腺組織可能會(huì)減少，從而可能引起乳房體積的減小。母乳喂養(yǎng)有助于促進(jìn)乳房?jī)?nèi)脂肪組織的增加，不吃母乳則可能影響脂肪組織積累，可能導(dǎo)致乳房變小。然而，乳房的大小也受到遺傳和體重的影響，即使不吃母乳，乳房大小也可能保持不變。即使進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，乳房?jī)?nèi)脂肪組織的增加可能不足以抵消乳腺組織的減少，因此乳房大小可能不會(huì)有明顯變化。建議患者保持積極心態(tài)，無(wú)需過(guò)度焦慮。
    胎停沒(méi)掉出來(lái)會(huì)出奶水嗎
    回答：胎停沒(méi)有掉，這個(gè)基本上有可能在早期的情況下會(huì)出現(xiàn)奶水的情況，但是如果是已經(jīng)出現(xiàn)胎停的話，最好的方式還是要采取手術(shù)的方式進(jìn)行治療，防止出現(xiàn)更加嚴(yán)重的情況，甚至有可能會(huì)對(duì)于子宮來(lái)說(shuō)造成影響比較大。及時(shí)觀察身體的這種情況，及時(shí)調(diào)理治療。
    胸很脹還有奶水是懷孕嗎
    回答：癥狀不好說(shuō)明問(wèn)題，所以建議你還是用早早孕試紙檢測(cè)一下，或者是去醫(yī)院驗(yàn)血hcg檢查.祝你健康!懷孕三個(gè)月就可以擠出一點(diǎn)點(diǎn)奶水，而且胸部很脹痛，這是正常的，可以用熱水敷敷乳房，然后按摩一下乳房，積乳囊腫的出現(xiàn)不僅僅會(huì)影響女人的健康，還會(huì)導(dǎo)致婦科疾病的出現(xiàn)，因此，最好去醫(yī)院的婦科做一下常規(guī)檢查，找出病因后對(duì)癥治療，平時(shí)多注意自身衛(wèi)生，保持會(huì)陰部皮膚清潔。
    新生兒喂母乳出生7天沒(méi)有排大便怎么辦？
    回答：留意寶寶目前的年齡再次出現(xiàn)你敘述的情況是由于結(jié)腸功能弱致使的。寶寶目前的情況建議必須實(shí)施藥物如常規(guī)藥物實(shí)施配置了，必須留意的是如果寶寶再次出現(xiàn)不排大便情況低于兩天就必須藥物如常規(guī)藥物實(shí)施配置。以上是對(duì)"新生兒喂母乳降生7天沒(méi)排大便"這個(gè)問(wèn)題的建議，期望對(duì)您有幫助，祝您健康!
    新生兒黃疸與母乳有關(guān)系嗎
    回答：病理性黃疸有多重致病原因，其中包括母乳性黃疸、溶血性黃疸和病理性黃疸，母乳性黃疸是一個(gè)比較特殊的類型，因?yàn)槟溉橹泻幸环N激素叫做孕二醇激素，這種激素會(huì)抑制血液中膽紅素的代謝，當(dāng)膽紅素在血液中濃度增高時(shí)，新生兒就會(huì)出現(xiàn)黃疸的癥狀。生理性黃疸一般不嚴(yán)重，能夠正常自愈，其致病原因是由于嬰兒出生后體內(nèi)膽紅素過(guò)多，而嬰兒肝臟無(wú)法及時(shí)代謝引起的，生理性黃疸通常會(huì)在二周之內(nèi)消退。嬰兒黃疸一般分為兩種，一種是生理性黃疸，另一種是病理性黃疸。
    新生兒黃疸與母乳有關(guān)系嗎
    回答：病性黃疸，一般就是由于各種先天性的疾病、感染、母乳喂養(yǎng)或者溶血，這些原因造成的，所以有一部分孩子的病理性黃疸和母乳是有一定關(guān)系的。黃疸是新生兒最常見(jiàn)的一種現(xiàn)象，它是由于孩子體內(nèi)的膽紅素代謝異常造成的。生理性黃疸有一個(gè)自然的產(chǎn)生和消退的過(guò)程，一般不需要特別處理。
    新生兒吃母乳大便是什么樣的
    回答：由于母乳剛開(kāi)始都是水分，只有后奶的時(shí)候才可能會(huì)呈現(xiàn)出濃稠的奶狀，因此他可以喝到足夠多的水分，所以孩子的大便會(huì)相對(duì)于喝奶粉的孩子的話比較稀，而且剛開(kāi)始的時(shí)候孩子的腸胃消化系統(tǒng)還沒(méi)有生長(zhǎng)發(fā)育的很改進(jìn)，所以大便會(huì)再次出現(xiàn)稀的情況，也屬于正常的范圍的現(xiàn)象，在后期的時(shí)候就會(huì)慢慢穩(wěn)定。
    小三陽(yáng)患者可不可以母乳
    回答：由于乙肝病毒主要通過(guò)血液傳播，如果嬰兒口腔、咽喉、食道、胃腸黏膜等處有破損、潰瘍，母乳中的乙肝病毒就會(huì)由此進(jìn)入血液循環(huán)，并可能誘發(fā)乙肝病毒感染。故乙肝小三陽(yáng)能不母乳喂養(yǎng)。乙肝小三陽(yáng)產(chǎn)婦看似傳染性不強(qiáng)，但其血中的乙肝病毒-HBVDNA陽(yáng)性。應(yīng)及時(shí)檢測(cè)此項(xiàng)指標(biāo)，如果檢測(cè)結(jié)果為陽(yáng)性，提示其乙肝病毒有變異，傳染性強(qiáng)。乙肝小三陽(yáng)乳汁中可能帶有病毒，傳染給所喂養(yǎng)嬰兒的可能性較大;如果結(jié)果為陰性，只能說(shuō)傳染性小，如果乙肝小三陽(yáng)乳頭有破潰出血，嬰兒的口腔粘膜也有破損，哪怕是極微小的破損，均有受感染的機(jī)會(huì)。所以，為以防萬(wàn)一，乙肝小三陽(yáng)產(chǎn)婦最好不要母乳喂養(yǎng)嬰兒。乙肝小三陽(yáng)媽媽母乳喂養(yǎng)問(wèn)題上，新生兒出生后24小時(shí)必須注射乙肝疫苗，這樣?jì)雰夯旧夏鼙苊馔ㄟ^(guò)哺乳感染。但嬰兒免疫系統(tǒng)尚不完善，所以專家建議最好不要母乳喂養(yǎng)。另一種情況是乳頭有出血和潰瘍不宜母乳喂養(yǎng)。在采取其他方式喂養(yǎng)的同時(shí)，應(yīng)該格外注意衛(wèi)生，乙肝小三陽(yáng)媽媽每次用奶瓶喂奶前，都要給奶瓶消毒，自己也要仔細(xì)清洗雙手。乙肝小三陽(yáng)媽媽平時(shí)不要親吻孩子，更不要口對(duì)口地喂寶寶吃飯。
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