快速止牙痛的6個(gè)簡(jiǎn)單方法
關(guān)鍵詞：#牙痛
牙痛快速緩解可通過(guò)冷敷、鹽水漱口、藥物止痛等6種方法臨時(shí)處理，但需及時(shí)就醫(yī)排查齲齒、牙髓炎等病因。
1. 冷敷鎮(zhèn)痛
用冰袋或冷毛巾敷在疼痛面部，每次15分鐘。低溫能收縮血管減輕腫脹，對(duì)牙齦腫痛、智齒發(fā)炎效果明顯。避免直接接觸皮膚，可用薄布包裹。
2. 鹽水漱口
200ml溫水加半勺食鹽，每日漱口3-4次。鹽水能殺菌消炎，特別適合牙齦膿腫、口腔潰瘍引發(fā)的疼痛。兒童使用時(shí)需監(jiān)督防止誤吞。
3. 藥物止痛
布洛芬緩釋膠囊可阻斷前列腺素合成，成人每12小時(shí)服用1粒；對(duì)乙酰氨基酚片適合孕婦，每次500mg；丁硼乳膏局部涂抹能麻醉神經(jīng)末梢。藥物需嚴(yán)格按說(shuō)明書(shū)使用。
4. 丁香油療法
醫(yī)用丁香油棉球咬合在患處10分鐘，含丁香酚成分可暫時(shí)麻痹牙神經(jīng)。注意不可長(zhǎng)期使用，避免損傷口腔黏膜，24小時(shí)內(nèi)不超過(guò)3次。
5. 穴位按壓
拇指用力按壓合谷穴（手背第1-2掌骨間）2分鐘，或耳垂后翳風(fēng)穴，通過(guò)神經(jīng)反射減輕痛感。配合深呼吸效果更佳，適合夜間突發(fā)疼痛時(shí)應(yīng)急。
6. 飲食調(diào)整
避免冷熱酸甜刺激，選擇室溫流食如南瓜粥、土豆泥。咀嚼時(shí)使用健側(cè)，含化無(wú)糖薄荷糖也能暫時(shí)分散痛覺(jué)神經(jīng)注意力。
持續(xù)超過(guò)24小時(shí)的牙痛需口腔科拍片檢查，齲齒需補(bǔ)牙或根管治療，牙周炎需齦下刮治，阻生智齒可能需拔除。日常使用含氟牙膏，每年潔牙1-2次可預(yù)防多數(shù)牙病。
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