原發(fā)性青光眼的高發(fā)人群主要包括40歲以上中老年人、有家族病史者、高度近視患者、糖尿病患者以及長(zhǎng)期使用激素類(lèi)藥物者。預(yù)防和早期篩查是關(guān)鍵，定期眼壓檢查、健康生活方式和及時(shí)治療可有效降低風(fēng)險(xiǎn)。

1. 40歲以上中老年人。隨著年齡增長(zhǎng)，眼睛的房水循環(huán)功能逐漸下降，眼壓升高的風(fēng)險(xiǎn)增加，尤其是60歲以上人群發(fā)病率顯著上升。建議40歲以上人群每年進(jìn)行一次眼科檢查，包括眼壓測(cè)量和視神經(jīng)評(píng)估。

2. 有家族病史者。原發(fā)性青光眼具有遺傳傾向，直系親屬中有青光眼患者的人群發(fā)病率比普通人高出4-9倍。這類(lèi)人群應(yīng)從30歲開(kāi)始定期進(jìn)行眼科檢查，必要時(shí)進(jìn)行基因檢測(cè)。

3. 高度近視患者。近視度數(shù)超過(guò)600度的人群，眼球結(jié)構(gòu)發(fā)生改變，視神經(jīng)更容易受到眼壓升高的損害。建議高度近視者每半年進(jìn)行一次眼科檢查，注意用眼衛(wèi)生，避免過(guò)度用眼。

4. 糖尿病患者。糖尿病會(huì)損害視網(wǎng)膜血管，影響眼部血液循環(huán)，增加青光眼風(fēng)險(xiǎn)。糖尿病患者應(yīng)嚴(yán)格控制血糖，每3-6個(gè)月進(jìn)行一次眼科檢查，包括眼底檢查和眼壓測(cè)量。

5. 長(zhǎng)期使用激素類(lèi)藥物者。長(zhǎng)期使用皮質(zhì)類(lèi)固醇藥物（如滴眼液、吸入劑、口服藥物等）可能導(dǎo)致眼壓升高，增加青光眼風(fēng)險(xiǎn)。使用激素類(lèi)藥物者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)眼壓，必要時(shí)調(diào)整用藥方案。

預(yù)防原發(fā)性青光眼，除定期檢查外，還需注意以下方面：保持健康生活方式，如適度運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒；避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或劇烈運(yùn)動(dòng)；控制血壓、血糖和血脂；保持心情愉悅，避免情緒波動(dòng)；注意用眼衛(wèi)生，避免過(guò)度用眼。對(duì)于已經(jīng)確診的患者，需遵醫(yī)囑使用降眼壓藥物，如前列腺素類(lèi)藥物（拉坦前列素、曲伏前列素）、β受體阻滯劑（噻嗎洛爾、倍他洛爾）等，必要時(shí)可考慮激光治療或手術(shù)治療。

原發(fā)性青光眼是一種致盲性眼病，早期發(fā)現(xiàn)和及時(shí)治療至關(guān)重要。高發(fā)人群應(yīng)提高警惕，定期進(jìn)行眼科檢查，采取有效預(yù)防措施。對(duì)于已經(jīng)確診的患者，需堅(jiān)持治療，定期復(fù)查，控制眼壓，保護(hù)視功能。通過(guò)醫(yī)患共同努力，可以有效降低原發(fā)性青光眼的致盲率，保護(hù)視力健康。