取環(huán)后要注意什么事項(xiàng)和禁忌

博禾醫(yī)生
取環(huán)后需注意預(yù)防感染、觀察身體反應(yīng)、避免劇烈運(yùn)動(dòng),2周內(nèi)禁止性生活及盆浴。術(shù)后可能出現(xiàn)輕微腹痛或出血,但持續(xù)出血或發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)。
1. 術(shù)后護(hù)理要點(diǎn)
保持外陰清潔干燥,每日用溫水清洗外陰1-2次,避免使用洗液沖洗陰道。術(shù)后3天內(nèi)建議淋浴代替盆浴,防止污水進(jìn)入陰道。衛(wèi)生巾每4小時(shí)更換一次,出血量多時(shí)需及時(shí)更換。穿著純棉透氣內(nèi)褲,避免穿緊身褲。
2. 身體反應(yīng)監(jiān)測(cè)
正常情況會(huì)有少量陰道出血,持續(xù)3-7天,出血量應(yīng)少于月經(jīng)量。輕微下腹墜脹感通常2-3天緩解。異常情況包括出血超過月經(jīng)量、持續(xù)10天以上出血、劇烈腹痛或發(fā)熱超過38℃。出現(xiàn)這些癥狀需立即返院檢查。
3. 生活禁忌事項(xiàng)
術(shù)后2周內(nèi)禁止性生活,防止帶入細(xì)菌引發(fā)感染。1個(gè)月內(nèi)避免游泳、泡溫泉等水中活動(dòng)。提重物不超過3公斤,避免跳繩、跑步等劇烈運(yùn)動(dòng)。飲食避免辛辣刺激食物如火鍋、燒烤,多攝入高蛋白食物如雞蛋、魚肉促進(jìn)恢復(fù)。
4. 復(fù)查與避孕措施
術(shù)后1個(gè)月需返院復(fù)查B超確認(rèn)宮腔情況。未計(jì)劃懷孕者需立即采取避孕措施,可選擇避孕套、短效避孕藥或皮下埋植。計(jì)劃懷孕者建議等待3個(gè)月經(jīng)周期后再嘗試受孕,讓子宮內(nèi)膜充分修復(fù)。
取環(huán)后身體需要適應(yīng)過程,嚴(yán)格遵循醫(yī)囑能有效降低并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。保持規(guī)律作息,適當(dāng)補(bǔ)充鐵質(zhì)預(yù)防貧血。術(shù)后出現(xiàn)任何異常癥狀都不要自行處理,及時(shí)聯(lián)系主治醫(yī)生最為關(guān)鍵。記錄每日出血量和身體感受,復(fù)查時(shí)向醫(yī)生詳細(xì)說明恢復(fù)情況。
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