治療頭發(fā)很少
關鍵詞：#頭發(fā)
現代社會脫發(fā)的人越來越多，大部分是遺傳的，平時壓力太大，年輕人不注意個人衛(wèi)生，為了不影響美觀，求美者發(fā)現自己脫發(fā)時應該立即治療，那頭發(fā)少怎么辦？
一是食療
1、補鐵。經常脫發(fā)的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有蛋類、熟花生、胡蘿卜、土豆、蝦、大豆、黑豆、帶魚、菠菜、鯉魚、香蕉等。
2、補充植物蛋白。頭發(fā)干燥，頭發(fā)尖裂，可以吃黑芝麻、玉米、大豆等食品。
3、多吃含堿性物質的新鮮蔬菜和水果。脫發(fā)及頭發(fā)變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以不要吃。
4、多補碘。頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利于頭發(fā)的健康?？梢远喑院?、紫菜、生蠔等食品。
5、補充維生素e。維生素E能抵抗毛發(fā)老化，促進細胞分裂，使毛發(fā)生長。你可以多吃新鮮的生菜、卷心菜、黑芝麻等。毛發(fā)
二是梳理療法
(1)每天早上梳理100次頭發(fā)，不僅刺激毛囊，還能使頭發(fā)間隙的通風良好，頭發(fā)容易出汗，容易被熱氣包圍，所以經常梳理頭發(fā)可以防止脫發(fā)和頭皮屑。
(2)經常改變分發(fā)線。分發(fā)線一直保持在同一個地方的話，分發(fā)線的部分會因為太陽照射而干燥，頭發(fā)會變得稀疏。除此之外，經常更換發(fā)際線，還能增加更換各種發(fā)型的樂趣呢。
治療脫發(fā)稀少的原因都有哪些呢？以上幾點就是詳細的介紹了。食療方法安全性高，但需要長期烹飪才能看到明顯的效果，梳理療法也一樣，效果慢，對現代整形行業(yè)來說。植毛最有效，但選擇時必須去正規(guī)醫(yī)院。
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