導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛的原因是什么

博禾醫(yī)生
關(guān)節(jié)疼痛主要由骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)等疾病或外傷、勞損引起,需根據(jù)病因采取藥物、物理治療或生活方式調(diào)整。
1. 骨關(guān)節(jié)炎
骨關(guān)節(jié)炎是最常見(jiàn)的關(guān)節(jié)退行性疾病,關(guān)節(jié)軟骨磨損導(dǎo)致骨頭直接摩擦引發(fā)疼痛。高齡、肥胖、關(guān)節(jié)過(guò)度使用是主要誘因。非甾體抗炎藥如布洛芬可緩解癥狀,關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉能潤(rùn)滑關(guān)節(jié),嚴(yán)重者需進(jìn)行關(guān)節(jié)置換手術(shù)??刂企w重、游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)有助于減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。
2. 類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
自身免疫系統(tǒng)錯(cuò)誤攻擊關(guān)節(jié)滑膜,導(dǎo)致炎癥和疼痛。晨僵、對(duì)稱性關(guān)節(jié)腫痛是典型癥狀。甲氨蝶呤等抗風(fēng)濕藥可延緩病情,生物制劑如阿達(dá)木單抗針對(duì)特定炎癥因子,糖皮質(zhì)激素用于急性期控制。適度關(guān)節(jié)活動(dòng)配合熱敷能改善晨僵癥狀。
3. 痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎
尿酸結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)引發(fā)劇烈疼痛,常見(jiàn)于大腳趾。高嘌呤飲食、飲酒、肥胖是危險(xiǎn)因素。急性期使用秋水仙堿止痛,別嘌醇降低尿酸生成,苯溴馬隆促進(jìn)排泄。每日飲水2000ml以上,限制海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟攝入可預(yù)防發(fā)作。
4. 運(yùn)動(dòng)損傷
半月板撕裂、韌帶損傷等外傷導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛腫脹。急性期遵循RICE原則(休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢),關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)損傷組織,物理治療恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。運(yùn)動(dòng)前充分熱身,佩戴護(hù)具可降低損傷風(fēng)險(xiǎn)。
5. 骨質(zhì)疏松
骨量減少使關(guān)節(jié)承重能力下降,輕微外力即可導(dǎo)致疼痛。鈣劑聯(lián)合維生素D補(bǔ)充基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng),雙膦酸鹽類藥物抑制骨吸收,鮭魚(yú)降鈣素緩解疼痛。每日曬太陽(yáng)30分鐘,進(jìn)行快走等負(fù)重運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)骨密度。
關(guān)節(jié)疼痛需明確病因后針對(duì)性治療,突發(fā)劇痛或伴隨發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)。保持合理體重、均衡營(yíng)養(yǎng)、適度運(yùn)動(dòng)是保護(hù)關(guān)節(jié)健康的基礎(chǔ)措施,疼痛持續(xù)超過(guò)兩周應(yīng)進(jìn)行專業(yè)檢查排除嚴(yán)重疾病。
外傷性肩關(guān)節(jié)半脫位怎么辦
關(guān)節(jié)鏡手術(shù)有哪些注意事項(xiàng) 關(guān)節(jié)鏡手術(shù)的3個(gè)注意事項(xiàng)盤(pán)點(diǎn)
女性左胳膊肘關(guān)節(jié)疼痛是什么原因
牙齦發(fā)炎腫痛怎么緩解疼痛
頸部淋巴結(jié)腫大疼痛怎么辦
關(guān)節(jié)炎和筋膜炎的區(qū)別有哪些 關(guān)節(jié)炎和筋膜炎四個(gè)區(qū)別要知
髖關(guān)節(jié)撞擊癥的手術(shù)方式有哪些
右腳踝疼痛是什么原因?qū)е碌?/p>
手指頭突然疼痛沒(méi)有外傷怎么回事
膝關(guān)節(jié)磨損怎么治療 膝關(guān)節(jié)磨損的3個(gè)療法須知
風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎主要表現(xiàn)有哪些 了解風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的五個(gè)主要表現(xiàn)
踝關(guān)節(jié)外傷應(yīng)該采用什么包扎