做過宮腔鏡手術(shù)后需要注意什么

博禾醫(yī)生
宮腔鏡手術(shù)后需重點(diǎn)關(guān)注傷口護(hù)理、感染預(yù)防和身體恢復(fù),術(shù)后1-2周避免劇烈運(yùn)動(dòng)和性生活,出現(xiàn)發(fā)熱或異常出血需及時(shí)就醫(yī)?;謴?fù)期間保持清淡飲食、遵醫(yī)囑用藥、定期復(fù)查是關(guān)鍵。
1. 傷口護(hù)理與感染預(yù)防
宮腔鏡屬于微創(chuàng)手術(shù),但宮頸口仍存在創(chuàng)面。術(shù)后每天用溫水清洗外陰,禁止盆浴或游泳至少兩周。陰道出血期間每4小時(shí)更換衛(wèi)生巾,避免使用衛(wèi)生棉條。醫(yī)生開具的抗生素需按時(shí)服用,常見頭孢克肟、阿莫西林克拉維酸鉀等廣譜抗生素,連續(xù)使用3-5天預(yù)防感染。術(shù)后體溫超過38℃或分泌物有異味,需立即返院檢查。
2. 活動(dòng)與休息管理
術(shù)后48小時(shí)內(nèi)建議臥床休息,之后可逐漸增加活動(dòng)量。兩周內(nèi)禁止提重物超過3公斤,避免深蹲、仰臥起坐等增加腹壓的動(dòng)作。辦公室工作者建議休息3天再返崗,體力勞動(dòng)者需休假1-2周。瑜伽、慢走等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)可在術(shù)后10天開始,跑步、游泳等需等待復(fù)查確認(rèn)恢復(fù)情況。
3. 飲食營養(yǎng)搭配
術(shù)后飲食以高蛋白、高鐵為主,每日保證60g蛋白質(zhì)攝入。推薦鯽魚豆腐湯、豬肝菠菜粥等易消化食物,避免辛辣刺激食材。貧血患者可增加紅棗枸杞茶、牛肉等補(bǔ)鐵食物。每天飲水不少于1500ml,便秘者可食用火龍果、西梅等富含膳食纖維的水果。
4. 復(fù)查與異常監(jiān)測(cè)
常規(guī)復(fù)查安排在術(shù)后7天和1個(gè)月,通過B超檢查子宮內(nèi)膜修復(fù)情況。正常陰道出血不超過10天,出血量不應(yīng)多于月經(jīng)量。出現(xiàn)鮮紅色出血伴血塊、持續(xù)下腹墜痛等情況,可能提示宮腔粘連或感染,需急診處理。術(shù)后首次月經(jīng)可能延遲2-3周,周期紊亂一般3個(gè)月內(nèi)逐漸恢復(fù)。
宮腔鏡術(shù)后恢復(fù)期約1個(gè)月,期間需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。保持外陰清潔干燥,記錄每日出血量和身體反應(yīng)。術(shù)后3個(gè)月經(jīng)周期內(nèi)建議避孕,待子宮內(nèi)膜完全修復(fù)后再考慮受孕。定期婦科檢查可及時(shí)發(fā)現(xiàn)宮腔粘連等并發(fā)癥,術(shù)后半年內(nèi)每2個(gè)月復(fù)查一次更為穩(wěn)妥。
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