肝不好有什么癥狀有哪些表現(xiàn)
關(guān)鍵詞：#癥狀
肝功能異常可能表現(xiàn)為乏力、食欲減退、黃疸、腹脹、皮膚瘙癢等癥狀。
1、乏力：
肝臟參與能量代謝，肝功能下降時(shí)會(huì)導(dǎo)致身體能量供應(yīng)不足，出現(xiàn)持續(xù)疲勞感?；颊叱８杏X休息后仍無(wú)法緩解，伴隨工作效率下降。輕度乏力可通過調(diào)整作息改善，長(zhǎng)期存在需排查肝病。
2、食欲減退：
肝臟分泌膽汁幫助消化，肝功能受損時(shí)可能出現(xiàn)厭油膩、早飽感。部分患者會(huì)伴隨惡心嘔吐，尤其在進(jìn)食高脂食物后加重。這種情況需與胃腸疾病鑒別，持續(xù)兩周以上應(yīng)檢查轉(zhuǎn)氨酶指標(biāo)。
3、黃疸：
膽紅素代謝障礙導(dǎo)致皮膚鞏膜黃染，尿液呈濃茶色。這是肝細(xì)胞壞死或膽管阻塞的典型表現(xiàn)，可見于肝炎、肝硬化等疾病。新生兒生理性黃疸除外，成人出現(xiàn)黃疸需立即就醫(yī)。
4、腹脹：
門靜脈高壓導(dǎo)致腹水形成，表現(xiàn)為腹部膨隆、叩診濁音。早期可能僅飯后脹氣明顯，后期可出現(xiàn)移動(dòng)性濁音。合并下肢水腫時(shí)提示低蛋白血癥，需限制鈉鹽攝入并補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白。
5、皮膚瘙癢：
膽汁淤積時(shí)膽鹽沉積刺激神經(jīng)末梢，引起全身性瘙癢，夜間尤為明顯。抓撓后常見皮膚抓痕，但無(wú)原發(fā)性皮疹。這種情況需檢測(cè)堿性磷酸酶和γ-GT，嚴(yán)重者需進(jìn)行膽道影像學(xué)檢查。
日常需保持規(guī)律作息，避免熬夜和酒精攝入，適量補(bǔ)充維生素B族和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。建議選擇清蒸魚、豆腐等易消化食材，每周進(jìn)行3-5次中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。出現(xiàn)蜘蛛痣、肝掌等特異性體征或癥狀持續(xù)加重時(shí)，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行肝功能檢查和腹部超聲篩查。
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