怎么會(huì)得扁桃體炎 得扁桃體炎6個(gè)原因你要小心
關(guān)鍵詞：#扁桃體炎
扁桃體炎可能由病毒感染、細(xì)菌感染、免疫力下降、環(huán)境刺激、鄰近器官炎癥蔓延、不良生活習(xí)慣等六個(gè)原因引起。
1、病毒感染：
約70%的急性扁桃體炎由病毒感染引發(fā)，常見病原體包括鼻病毒、腺病毒、流感病毒等。病毒通過飛沫或接觸傳播侵入咽部淋巴組織，導(dǎo)致扁桃體充血腫脹。針對(duì)病毒感染主要采取對(duì)癥治療，如咽部冷敷、使用清熱解毒中成藥，需注意與細(xì)菌性感染鑒別。
2、細(xì)菌感染：
A組β-溶血性鏈球菌是細(xì)菌性扁桃體炎的主要致病菌，表現(xiàn)為扁桃體表面膿性滲出、高熱等癥狀。細(xì)菌感染需通過咽拭子培養(yǎng)確診，治療需選用敏感抗生素，同時(shí)可能伴隨頜下淋巴結(jié)腫痛，嚴(yán)重者可并發(fā)扁桃體周圍膿腫。
3、免疫力下降：
過度疲勞、睡眠不足或營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致免疫功能減弱時(shí)，口腔常駐菌群可能過度繁殖引發(fā)炎癥。兒童因免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善更易反復(fù)發(fā)作，建議保證每日蛋白質(zhì)攝入，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)黏膜防御能力。
4、環(huán)境刺激：
長(zhǎng)期暴露于粉塵、化學(xué)氣體或干燥空氣中，會(huì)破壞扁桃體表面黏液屏障。北方冬季室內(nèi)供暖導(dǎo)致空氣濕度低于30%時(shí)，黏膜干燥更易受病原體侵襲，使用加濕器維持50%-60%濕度可降低發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
5、鄰近炎癥蔓延：
急性鼻炎、鼻竇炎或牙齦炎等鄰近部位炎癥可能通過淋巴引流波及扁桃體。這類繼發(fā)感染常表現(xiàn)為單側(cè)扁桃體腫大，需同時(shí)治療原發(fā)病灶，慢性鼻竇炎患者夜間臥位時(shí)分泌物倒流更易誘發(fā)反復(fù)感染。
6、不良生活習(xí)慣：
長(zhǎng)期吸煙、酗酒或食用過熱食物會(huì)持續(xù)刺激咽部黏膜。煙草中的焦油物質(zhì)會(huì)抑制扁桃體上皮細(xì)胞纖毛運(yùn)動(dòng)，降低局部清除病原體的能力，建議發(fā)作期間嚴(yán)格禁煙酒，避免辛辣刺激性飲食。
預(yù)防扁桃體炎需保持每日2000毫升飲水維持黏膜濕潤(rùn)，早晚用溫鹽水漱口可減少病原體定植。冬季外出佩戴口罩阻隔冷空氣刺激，適當(dāng)食用雪梨、白蘿卜等潤(rùn)肺食物。急性發(fā)作期應(yīng)臥床休息，體溫超過38.5℃或出現(xiàn)吞咽困難需及時(shí)就醫(yī)，反復(fù)發(fā)作每年超過4次者需評(píng)估手術(shù)指征。日常加強(qiáng)跑步、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)上呼吸道抗感染能力，但需避免運(yùn)動(dòng)后立即飲用冷飲。
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