如何治療假性近視 治療假性近視遵循三個(gè)原則
假性近視可通過(guò)調(diào)節(jié)用眼習(xí)慣、物理治療、藥物干預(yù)等方式治療，治療假性近視需遵循早干預(yù)、科學(xué)矯正、綜合防控三個(gè)原則。
1、調(diào)節(jié)用眼習(xí)慣：
減少持續(xù)近距離用眼時(shí)間，每40分鐘休息10分鐘，眺望6米外景物放松睫狀肌。保持30厘米以上的閱讀距離，避免躺臥或晃動(dòng)環(huán)境中用眼。增加白天戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間，每日不少于2小時(shí)自然光照可延緩眼軸增長(zhǎng)。
2、物理治療：
采用霧視法、遠(yuǎn)眺訓(xùn)練等視覺(jué)訓(xùn)練手段，通過(guò)交替注視遠(yuǎn)近目標(biāo)增強(qiáng)調(diào)節(jié)靈敏度。眼周穴位按摩配合熱敷可改善局部血液循環(huán)，醫(yī)院常用的紅光治療儀能有效緩解睫狀肌痙攣。
3、藥物干預(yù)：
在醫(yī)生指導(dǎo)下使用睫狀肌麻痹劑如消旋山莨菪堿滴眼液，短期應(yīng)用可解除調(diào)節(jié)痙攣狀態(tài)。人工淚液可緩解視疲勞癥狀，維生素B12滴眼液對(duì)神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)有輔助作用。
假性近視治療期間需保證充足睡眠，每日不少于8小時(shí)。飲食注意補(bǔ)充富含葉黃素的深色蔬菜、含DHA的海魚(yú)等護(hù)眼食物，避免高糖飲食。定期進(jìn)行乒乓球、羽毛球等需要遠(yuǎn)近視線切換的運(yùn)動(dòng)，配合專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)每3個(gè)月復(fù)查視力及眼軸變化。建立視力健康檔案持續(xù)追蹤干預(yù)效果，避免發(fā)展為真性近視。
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