治療尿道炎的營(yíng)養(yǎng)食譜有哪些

博禾醫(yī)生
尿道炎患者可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)輔助治療,推薦營(yíng)養(yǎng)食譜包括蔓越莓制品、冬瓜薏仁湯、蒲公英茶、富含維生素C的水果以及充足水分?jǐn)z入。
蔓越莓含有原花青素成分,能抑制大腸桿菌在尿路黏膜的黏附。可將新鮮蔓越莓榨汁飲用,或選擇無(wú)糖添加的蔓越莓干作為零食,每日攝入量控制在50-100克。需注意蔓越莓酸性較強(qiáng),胃潰瘍患者應(yīng)稀釋后少量飲用。
冬瓜具有利尿消腫功效,薏仁含有多糖成分能增強(qiáng)免疫力。取冬瓜200克、薏仁30克慢火煲煮1小時(shí),不加鹽食用。此湯品能促進(jìn)細(xì)菌隨尿液排出,緩解尿頻尿急癥狀,適合濕熱型尿道炎患者。
蒲公英全草含蒲公英甾醇等抗菌成分,對(duì)金黃色葡萄球菌有抑制作用。取干燥蒲公英根10克沸水沖泡,每日飲用2-3杯。該茶飲具有清熱解毒作用,但體質(zhì)虛寒者不宜長(zhǎng)期服用。
獼猴桃、草莓等水果富含維生素C,能使尿液酸化抑制細(xì)菌繁殖。建議每日攝入200-300克新鮮水果,分次食用效果更佳。合并糖尿病者需選擇低糖品種并控制總量。
每日保持2000-2500毫升水分?jǐn)z入,可稀釋尿液并增加排尿頻率。推薦選擇溫開(kāi)水、淡竹葉茶或玉米須茶,分6-8次均勻飲用。避免一次性大量飲水加重腎臟負(fù)擔(dān)。
尿道炎患者需保持清淡飲食,限制辣椒、酒精等刺激性食物。建議增加酸奶、納豆等含益生菌食品調(diào)節(jié)腸道菌群,配合適量有氧運(yùn)動(dòng)促進(jìn)新陳代謝。烹飪方式以蒸煮為主,減少油脂攝入。長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作需排查糖尿病等基礎(chǔ)疾病,合并發(fā)熱或血尿應(yīng)立即就醫(yī)。日常注意會(huì)陰部清潔,避免憋尿行為,女性經(jīng)期需勤換衛(wèi)生用品。
得了慢性尿道炎應(yīng)該怎么辦
輕微淋菌性尿道炎怎么治療
前列腺炎和尿道炎的區(qū)別有哪些
非淋菌性尿道炎會(huì)傳染嗎 了解非淋3個(gè)常見(jiàn)傳染途徑
尿道內(nèi)口癢怎么回事 尿道內(nèi)口癢的3個(gè)原因很常見(jiàn)
結(jié)石劃破尿道大量出血怎么辦
孩子尿道口有白色蟲(chóng)子怎么回事
感覺(jué)尿道堵尿頻尿少是怎么回事
中醫(yī)如何治療非淋菌性尿道炎
男性尿道下裂怎么辦 介紹解決男性尿道下裂的兩個(gè)方法
結(jié)石會(huì)導(dǎo)致尿道出血嗎 4個(gè)癥狀說(shuō)明尿道亮起\"紅燈\"
男人得了尿道炎怎么治療 堅(jiān)持做好治療尿道炎的4件事