體溫37.8度算低燒還是高燒
關(guān)鍵詞：#低燒
體溫37.8度屬于低燒范疇。發(fā)熱程度主要根據(jù)體溫范圍劃分，低燒通常為37.3-38度，中燒為38.1-39度，高燒則超過(guò)39度。
1、體溫標(biāo)準(zhǔn)：
人體正常體溫范圍為36-37.2度，測(cè)量部位不同可能存在0.3-0.5度的差異。腋溫37.8度屬于低燒，口溫或耳溫達(dá)到37.8度則接近正常上限。晝夜節(jié)律、運(yùn)動(dòng)后或女性排卵期可能出現(xiàn)生理性體溫升高。
2、測(cè)量方法：
水銀體溫計(jì)腋下測(cè)量需夾緊5分鐘，電子體溫計(jì)聽到提示音后讀取數(shù)據(jù)。測(cè)量前避免飲熱水、劇烈運(yùn)動(dòng)或沐浴，這些因素可能使體溫暫時(shí)升高0.3-0.6度。不同測(cè)量方式結(jié)果差異較大，建議固定使用同種測(cè)量方法。
3、常見誘因：
低燒多由病毒感染引起，如普通感冒、流感早期。細(xì)菌感染初期也可能表現(xiàn)為低燒，伴隨特定部位癥狀。非感染因素包括疫苗接種反應(yīng)、甲狀腺功能亢進(jìn)、風(fēng)濕免疫性疾病等。幼兒出牙期或接種疫苗后可能出現(xiàn)短暫低燒。
4、癥狀觀察：
低燒通常伴隨畏寒、乏力、食欲減退等全身癥狀。需重點(diǎn)關(guān)注是否出現(xiàn)咳嗽加重、排尿疼痛、皮疹等定位癥狀。體溫波動(dòng)規(guī)律對(duì)病因判斷有參考價(jià)值，如午后低熱可能提示結(jié)核感染。
5、處理原則：
低燒未超過(guò)38.5度通常不需藥物降溫，建議多飲水、保持休息。物理降溫可用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管處。持續(xù)3天以上低燒或伴隨意識(shí)改變、呼吸困難等癥狀需及時(shí)就醫(yī)。慢性病患者出現(xiàn)低燒應(yīng)盡早咨詢醫(yī)生。
低燒期間建議選擇易消化的粥類、面條等食物，避免辛辣刺激飲食。保持每日2000毫升以上飲水量，可適量飲用淡鹽水或新鮮果汁。注意監(jiān)測(cè)體溫變化，記錄發(fā)熱時(shí)間曲線。保證充足睡眠，避免過(guò)度勞累。居室保持通風(fēng)，室溫維持在24-26度為宜。若出現(xiàn)頭痛加劇、精神萎靡或抽搐等表現(xiàn)，需立即就醫(yī)排查嚴(yán)重感染或神經(jīng)系統(tǒng)疾病可能。
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