眼睛痛怎么辦 介紹5種眼睛疼急救方法

博禾醫(yī)生
眼睛痛可通過冷敷、人工淚液、閉眼休息、避免強(qiáng)光刺激、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。眼睛痛通常由視疲勞、干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎、青光眼等原因引起。
用干凈毛巾包裹冰袋敷于閉合的眼瞼10分鐘,可收縮血管減輕炎癥反應(yīng)。適用于外傷性眼瞼腫脹或過敏性結(jié)膜炎導(dǎo)致的灼熱感。注意避免冰塊直接接觸皮膚,糖尿病患者慎用低溫刺激。
選擇不含防腐劑的玻璃酸鈉滴眼液或羧甲基纖維素鈉滴眼液,每日3-4次緩解干眼癥狀。長(zhǎng)期使用電腦者應(yīng)注意每2小時(shí)補(bǔ)充一次,滴藥時(shí)避免瓶口接觸眼球。嚴(yán)重干眼癥需配合瞼板腺按摩。
每用眼30分鐘閉目養(yǎng)神5分鐘,或進(jìn)行20-20-20法則(每20分鐘看20英尺外物體20秒)。黑暗環(huán)境中閉眼能促進(jìn)淚液分泌,緩解睫狀肌痙攣??膳浜蠝?zé)嵴菩妮p捂眼眶促進(jìn)血液循環(huán)。
佩戴UV400防護(hù)墨鏡減少?gòu)?qiáng)光刺激,室內(nèi)調(diào)低屏幕亮度至150cd/m2以下。青光眼急性發(fā)作期需保持黑暗環(huán)境,使用遮光眼罩。光敏性眼病患者應(yīng)避免藍(lán)光電子設(shè)備。
出現(xiàn)持續(xù)眼痛伴視力下降、眼壓升高、膿性分泌物時(shí),需排查細(xì)菌性結(jié)膜炎(氧氟沙星滴眼液)、病毒性角膜炎(更昔洛韋凝膠)、急性閉角型青光眼(毛果蕓香堿)等疾病。外傷后眼痛需排除鞏膜裂傷。
日常應(yīng)注意補(bǔ)充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等深色蔬菜,Omega-3脂肪酸豐富的深海魚類可改善瞼板腺功能。工作間歇做眼球轉(zhuǎn)動(dòng)操:雙眼順時(shí)針、逆時(shí)針各轉(zhuǎn)動(dòng)10圈,然后交替看遠(yuǎn)近物體5次。睡眠時(shí)保持室內(nèi)濕度40%-60%,側(cè)臥姿勢(shì)可能加重單側(cè)眼壓。建議每年進(jìn)行眼底檢查,糖尿病患者需每半年篩查視網(wǎng)膜病變。突發(fā)劇烈眼痛伴頭痛惡心需立即急診處理。
突然渾身抽搐口吐白沫怎么急救
急性膿胸如何治療 急性膿胸的急救治療方法
三歲小孩眼睛長(zhǎng)麥粒腫怎么辦
結(jié)膜炎一定有分泌物嗎 結(jié)膜炎眼睛這4個(gè)表現(xiàn)一看便知
眼睛疲勞模糊有什么辦法治療
眼睛一直流黃色粘稠液體怎么回事
眼睛總是眨是怎么回事 總是眨眼警惕眼睛發(fā)炎惹的禍
孩子眨眼睛抽鼻子頻繁的原因
眼睛干澀疼痛是怎么回事 眼睛干澀疼痛的幾個(gè)原因詳述
眼睛里長(zhǎng)了個(gè)紅疙瘩怎么回事
鼻病毒感染會(huì)引起眼睛疼嗎
眼睛周圍起大片疙瘩的原因