寶寶出水痘飲食需要注意什么
寶寶出水痘期間的飲食需注意避免刺激性食物、保證營養(yǎng)均衡、補(bǔ)充水分、選擇易消化食物、避免過敏原。
1、避免刺激性：
出水痘期間應(yīng)避免辛辣、油炸及過咸食物，這些食物可能刺激口腔和消化道黏膜，加重皰疹不適感。辣椒、薯片、腌制品等可能引發(fā)皮膚瘙癢加劇，不利于病情恢復(fù)。
2、營養(yǎng)均衡：
需保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入以促進(jìn)皮膚修復(fù)，如瘦肉泥、蒸蛋羹等。新鮮果蔬可補(bǔ)充維生素C和鋅元素，推薦蘋果泥、西蘭花等富含抗氧化物質(zhì)的食物，有助于增強(qiáng)免疫力。
3、補(bǔ)充水分：
發(fā)熱期間需增加液體攝入以防脫水，可給予溫開水、米湯或稀釋果汁。適量飲用綠豆湯具有清熱解毒功效，但需注意避免含糖量過高的飲料刺激咽喉部皰疹。
4、易消化原則：
選擇米粥、爛面條等軟質(zhì)食物減輕消化負(fù)擔(dān)，發(fā)熱期間可少量多餐。酸奶等含益生菌食品有助于維持腸道菌群平衡，但需確認(rèn)無乳糖不耐受情況。
5、規(guī)避過敏原：
發(fā)病期間免疫系統(tǒng)敏感，需暫停食用海鮮、堅(jiān)果等常見致敏食物。既往有過敏史的患兒應(yīng)嚴(yán)格規(guī)避已知過敏原，防止出現(xiàn)疊加過敏反應(yīng)。
除飲食管理外，患兒需穿著寬松棉質(zhì)衣物減少皮膚摩擦，保持居室通風(fēng)但避免直接吹風(fēng)。未結(jié)痂前不宜洗澡以防感染，可用溫水輕拭未破損皰疹。體溫超過38.5℃或出現(xiàn)嗜睡、拒食等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，病程中避免抓撓皰疹，修剪指甲并保持手部清潔?；謴?fù)期可逐步增加戶外活動(dòng)，但需注意防曬以免色素沉著。
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