胃下垂是怎么回事 胃下垂3大原因你不得不了解

博禾醫(yī)生
胃下垂可能由腹肌薄弱、體型瘦長、多次妊娠、內(nèi)臟韌帶松弛、慢性消耗性疾病等原因引起,可通過腹肌鍛煉、營養(yǎng)支持、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。
腹壁肌肉張力不足是胃下垂的常見生理性因素,長期缺乏運動或快速減肥會導(dǎo)致腹肌萎縮。這類情況建議通過平板支撐、仰臥抬腿等低強度運動逐步增強核心肌群力量,配合高蛋白飲食促進肌肉修復(fù)。
瘦高體型者內(nèi)臟脂肪墊較薄,對胃部支撐力不足,屬于先天易感因素。日常需保持少食多餐原則,餐后采取左側(cè)臥位休息30分鐘,避免跳躍、奔跑等增加腹壓的動作。
懷孕期間子宮增大會牽拉胃部韌帶,產(chǎn)后若恢復(fù)不佳可能遺留韌帶松弛。產(chǎn)后半年內(nèi)應(yīng)使用收腹帶輔助支撐,同時進行凱格爾運動修復(fù)盆底肌,必要時可嘗試中醫(yī)針灸刺激穴位提升臟器位置。
病理性韌帶松弛可能與結(jié)締組織疾病或年齡增長有關(guān),常伴隨餐后飽脹、惡心等癥狀。診斷需結(jié)合胃鋇餐造影,治療可選用多潘立酮等促胃腸動力藥,嚴重者需考慮胃固定術(shù)。
結(jié)核病、惡性腫瘤等導(dǎo)致嚴重消瘦時,胃部失去脂肪組織依托而下垂,多伴有明顯消瘦、貧血。需針對原發(fā)病治療,同時通過腸內(nèi)營養(yǎng)粉劑補充熱量,必要時靜脈輸注白蛋白改善低蛋白血癥。
胃下垂患者日常應(yīng)避免暴飲暴食,選擇易消化的魚肉、蒸蛋等食物,細嚼慢咽減輕胃部負擔。飯后可佩戴專用胃托帶提供外部支撐,避免立即平臥。推薦練習(xí)八段錦中的"調(diào)理脾胃須單舉"動作,通過溫和牽拉改善內(nèi)臟位置。體重指數(shù)低于18.5者需制定漸進式增重計劃,每周監(jiān)測腹圍變化。若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、劇烈腹痛需警惕胃扭轉(zhuǎn)等急癥,應(yīng)立即就醫(yī)。
導(dǎo)致胃下垂的原因都有哪些呢
患有胃下垂后會有哪些癥狀
胃下垂是怎么回事 胃下垂3大原因你不得不了解
胃下垂和結(jié)腸炎應(yīng)該如何區(qū)分
重度胃下垂有哪些嚴重癥狀
胃下垂的治療方法主要有哪幾種
胃下垂有什么癥狀表現(xiàn)怎么治
胃下垂康復(fù)湯能治胃下垂嗎
治療胃下垂的方法簡單齊全
胃下垂嚴重可以吃什么比較好
得了胃下垂會出現(xiàn)哪些癥狀
吃完飯使勁跑步會胃下垂嗎