心肌炎病人日常注意什么 心肌炎日常注意這四點(diǎn)
心肌炎病人日常需注意休息管理、飲食調(diào)整、藥物規(guī)范及癥狀監(jiān)測四個方面。心肌炎日常護(hù)理主要包括避免勞累、低鹽飲食、遵醫(yī)囑用藥、警惕病情變化。
1、避免勞累：
急性期需絕對臥床休息，減輕心臟負(fù)荷?；謴?fù)期逐步增加活動量，避免劇烈運(yùn)動或重體力勞動，以不誘發(fā)心悸、氣促為度。長期過度勞累可能加重心肌損傷，甚至誘發(fā)心力衰竭。
2、低鹽飲食：
每日食鹽攝入控制在3-5克，限制腌制食品及加工食品。適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品，增加新鮮蔬果攝入。合并水腫者需嚴(yán)格限鹽，每日飲水量不超過1500毫升。
3、規(guī)范用藥：
嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用改善心肌代謝藥物如輔酶Q10、抗心律失常藥物如美托洛爾。不可自行調(diào)整劑量或停藥，尤其糖皮質(zhì)激素需逐步減量。合并感染時需足療程使用抗生素。
4、監(jiān)測癥狀：
每日記錄心率、血壓變化，關(guān)注有無夜間陣發(fā)性呼吸困難或下肢水腫。出現(xiàn)持續(xù)胸痛、血壓驟降、意識模糊等需立即就醫(yī)?？祻?fù)期定期復(fù)查心電圖、心臟超聲評估心肌修復(fù)情況。
心肌炎患者需建立規(guī)律作息，保證每日7-8小時睡眠?；謴?fù)期可進(jìn)行散步、太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動，運(yùn)動時心率不宜超過靜息心率30次/分。冬季注意保暖防感冒，接種流感疫苗降低感染風(fēng)險。保持情緒穩(wěn)定，避免焦慮抑郁加重心臟負(fù)擔(dān)。戒煙限酒，減少咖啡因攝入，創(chuàng)造有利于心肌修復(fù)的生活環(huán)境。
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