誘發(fā)老年癡呆的因素是什么

博禾醫(yī)生
老年癡呆可能由遺傳因素、腦血管病變、慢性炎癥、代謝異常及生活方式等因素引起。
家族史是老年癡呆的重要風(fēng)險(xiǎn)因素,特定基因如載脂蛋白E4等位基因攜帶者患病風(fēng)險(xiǎn)顯著增加。這類(lèi)人群需定期進(jìn)行認(rèn)知功能篩查,早期發(fā)現(xiàn)可通過(guò)認(rèn)知訓(xùn)練延緩病情進(jìn)展。
腦卒中、慢性腦缺血等血管性因素會(huì)導(dǎo)致腦組織缺氧壞死,可能與血管性癡呆的發(fā)生有關(guān)。患者常伴隨記憶力減退、執(zhí)行功能障礙等癥狀,控制高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病是關(guān)鍵干預(yù)手段。
長(zhǎng)期全身性低度炎癥狀態(tài)可能加速β淀粉樣蛋白沉積,與阿爾茨海默病的發(fā)病機(jī)制相關(guān)。表現(xiàn)為進(jìn)行性認(rèn)知功能下降,通過(guò)抗炎飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)可降低炎癥因子水平。
糖尿病、高脂血癥等代謝性疾病可能通過(guò)胰島素抵抗影響腦細(xì)胞能量代謝,導(dǎo)致tau蛋白過(guò)度磷酸化。這類(lèi)患者需嚴(yán)格監(jiān)測(cè)血糖血脂,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用改善代謝藥物。
缺乏社交、吸煙酗酒、睡眠障礙等不良生活習(xí)慣會(huì)加速認(rèn)知衰退。保持適度腦力活動(dòng)、地中海飲食模式及規(guī)律作息能有效降低患病風(fēng)險(xiǎn)。
預(yù)防老年癡呆需采取綜合措施,建議每日進(jìn)行30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)如快走或游泳,飲食中增加深海魚(yú)、堅(jiān)果等富含ω-3脂肪酸的食物,減少精制糖和反式脂肪攝入。保持社交活動(dòng)刺激大腦活躍度,睡眠時(shí)間保證7-8小時(shí),定期進(jìn)行血壓、血糖監(jiān)測(cè)。出現(xiàn)持續(xù)記憶力減退或定向障礙時(shí)應(yīng)及時(shí)到神經(jīng)內(nèi)科就診評(píng)估。
家里有老人的注意:畫(huà)不出這樣的鐘,或是“老年癡呆”前兆
醫(yī)生反復(fù)叮囑:老年癡呆患者,寧可在家躺著,也別出門(mén)做這3事!
醫(yī)生提醒:有這3個(gè)習(xí)慣的人容易患老年癡呆,建議早改正
60歲后記憶力減退,不一定是老年癡呆,真正的老年癡呆有4個(gè)癥狀
66歲大爺,天天吃核桃補(bǔ)腦、防老年癡呆,四個(gè)月后健康狀況咋樣?
“老年癡呆”跟睡覺(jué)有關(guān)?提醒:55歲后,日常生活中注意這4點(diǎn)
研究發(fā)現(xiàn):年過(guò)65還沒(méi)老年癡呆的人,有4個(gè)共性,看看你有嗎?
醫(yī)生研究120名老年癡呆患者,意外發(fā)現(xiàn):患病者大多有這4個(gè)習(xí)慣
醫(yī)生勸告:一旦患上了老年癡呆,這3事就不要做了,別害了自己!
疑似老年癡呆?如出現(xiàn)這3種行為,別再當(dāng)作衰老跡象!
哪些人不容易得老年癡呆?別太焦慮,對(duì)照看看,希望你在其中!
午睡相關(guān)研究:白天多半個(gè)小時(shí),老年癡呆概率或增加30%,真的嗎?