心跳過快是什么原因造成的怎樣調(diào)理
心跳過快可能由生理性因素、貧血、甲狀腺功能亢進、心律失常、心肌缺血等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)等方式改善。
1、生理性因素：
劇烈運動、情緒激動、飲用含咖啡因飲料等生理性因素會導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，引起竇性心動過速。這種情況無需特殊治療，休息后心率可逐漸恢復(fù)正常，日常應(yīng)避免過度興奮性活動，保持心態(tài)平和。
2、貧血：
血紅蛋白降低導(dǎo)致血液攜氧能力下降，心臟代償性加快搏動以滿足供氧需求。貧血可能與缺鐵、造血功能障礙等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為面色蒼白、乏力等癥狀。需針對病因補充鐵劑、維生素B12等，同時增加動物肝臟、菠菜等富含鐵元素的食物攝入。
3、甲狀腺功能亢進：
甲狀腺激素分泌過多會增強心肌收縮力與交感神經(jīng)活性。該病可能與自身免疫異常、甲狀腺結(jié)節(jié)等因素有關(guān)，常伴隨多汗、體重下降等癥狀。治療需使用抗甲狀腺藥物抑制激素分泌，嚴重者需放射性碘治療或甲狀腺部分切除術(shù)。
4、心律失常：
心房顫動、室上性心動過速等心律失常疾病會直接導(dǎo)致心率異常增快。可能與心肌纖維化、電解質(zhì)紊亂等因素有關(guān)，發(fā)作時多伴有心悸、胸悶等癥狀。輕癥可通過β受體阻滯劑控制心率，頑固性心律失常需射頻消融術(shù)治療。
5、心肌缺血：
冠狀動脈狹窄導(dǎo)致心肌供血不足時，心臟通過加快搏動代償供氧。常與動脈粥樣硬化、高血壓等因素相關(guān)，典型表現(xiàn)為活動后胸痛。需使用硝酸酯類藥物擴張血管，嚴重狹窄者需植入心臟支架或搭橋手術(shù)。
日常調(diào)理建議保持規(guī)律作息，每日進行30分鐘快走、太極拳等有氧運動；飲食注意低鹽低脂，多攝入深海魚、堅果等富含不飽和脂肪酸的食物；避免熬夜及情緒波動，定期監(jiān)測心率變化。若靜息心率持續(xù)超過100次/分鐘或伴隨暈厥、胸痛等癥狀，需及時就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。
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