兒童感冒晚上咳嗽厲害怎么辦
兒童感冒夜間咳嗽加劇可通過保持空氣濕潤、調(diào)整睡姿、適量飲水、服用止咳藥物、及時就醫(yī)等方式緩解。夜間咳嗽通常由氣道干燥、鼻后滴漏、炎癥刺激、過敏反應(yīng)、繼發(fā)感染等原因引起。
1、保持空氣濕潤：
夜間空氣干燥易刺激呼吸道黏膜，加重咳嗽癥狀。使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在50%-60%，或在床頭放置溫水盆增加局部濕度。避免使用香薰或精油類加濕產(chǎn)品，防止刺激兒童呼吸道。
2、調(diào)整睡姿：
平躺體位易導(dǎo)致鼻部分泌物倒流刺激咽喉。將兒童上半身墊高15-30度，采用側(cè)臥位睡眠可減少鼻后滴漏。嬰幼兒可選用專用斜坡枕，注意避免頸部過度彎曲影響呼吸。
3、適量飲水：
溫水能稀釋呼吸道黏液，緩解咽喉干癢。睡前1小時分次飲用適量蜂蜜水或梨湯，1歲以上兒童每次10-15毫升。避免夜間頻繁飲水導(dǎo)致起夜，6個月以下嬰兒需咨詢醫(yī)師。
4、服用止咳藥物：
劇烈干咳可遵醫(yī)囑使用右美沙芬等中樞性鎮(zhèn)咳藥，痰多咳嗽需配合氨溴索等祛痰劑。中成藥如小兒肺熱咳喘口服液適用于風(fēng)熱咳嗽。嚴(yán)禁自行使用成人止咳藥物或超劑量用藥。
5、及時就醫(yī)：
咳嗽伴隨呼吸困難、持續(xù)高熱、喘鳴音或超過1周未緩解需就診。細(xì)菌性感染需使用阿莫西林等抗生素，過敏性咳嗽需進(jìn)行抗過敏治療。出現(xiàn)口唇發(fā)紺、意識模糊等危急癥狀應(yīng)立即急診。
日常需保持每日至少8小時睡眠，飲食選擇易消化的粥類、蒸蛋等，避免冷飲及甜膩食物刺激咽喉?；謴?fù)期可進(jìn)行溫和的呼吸訓(xùn)練，如用吸管吹泡泡游戲鍛煉肺功能。注意觀察咳嗽頻率、痰液性狀變化，記錄癥狀變化供醫(yī)生參考。保持居室通風(fēng)但避免直接吹風(fēng)，換季時及時增減衣物。家庭成員需戒煙并減少使用刺激性氣味的清潔劑。
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