一到空調(diào)房就咳嗽怎么回事

博禾醫(yī)生
一到空調(diào)房就咳嗽可能由冷空氣刺激、過敏性鼻炎、氣道高反應(yīng)性、空調(diào)濾網(wǎng)污染、慢性咽炎等原因引起。
空調(diào)制冷時出風(fēng)口溫度常低于20℃,冷空氣直接刺激咽喉部黏膜,導(dǎo)致局部血管收縮、纖毛運(yùn)動減弱,引發(fā)防御性咳嗽反射。建議將空調(diào)溫度調(diào)至26℃左右,避免冷風(fēng)直吹,進(jìn)入空調(diào)房前可先在門口過渡適應(yīng)溫度變化。
空調(diào)房內(nèi)塵螨、霉菌等過敏原濃度升高,可能誘發(fā)過敏性鼻炎發(fā)作,鼻后滴漏刺激咽喉引發(fā)咳嗽?;颊叱0橛斜前W、打噴嚏等癥狀。定期清洗空調(diào)濾網(wǎng),使用抗組胺藥物如氯雷他定可緩解癥狀。
支氣管哮喘或咳嗽變異性哮喘患者氣道敏感性增高,冷空氣或污染物易誘發(fā)氣道痙攣。表現(xiàn)為刺激性干咳,可能伴有胸悶。需避免突然接觸冷空氣,必要時使用布地奈德等吸入性糖皮質(zhì)激素控制炎癥。
長期未清潔的空調(diào)濾網(wǎng)積聚灰塵、霉菌和細(xì)菌,隨冷風(fēng)吹散至空氣中。吸入這些微粒會刺激呼吸道黏膜,引發(fā)咳嗽甚至感染癥狀。建議每2個月清洗一次濾網(wǎng),使用空調(diào)時配合空氣凈化器減少懸浮顆粒。
咽部慢性炎癥使黏膜脆弱,空調(diào)房干燥環(huán)境加速水分蒸發(fā),導(dǎo)致咽干、咽癢而咳嗽?;颊叱S醒什慨愇锔校科鸢Y狀明顯。保持室內(nèi)濕度40%-60%,適量飲用羅漢果茶等潤喉飲品可緩解不適。
長期處于空調(diào)環(huán)境需注意每日開窗通風(fēng)2次,每次不少于30分鐘;在室內(nèi)放置一盆清水或使用加濕器維持濕度;咳嗽持續(xù)超過2周或出現(xiàn)黃痰、發(fā)熱等癥狀應(yīng)及時就診呼吸科。日??删毩?xí)腹式呼吸增強(qiáng)膈肌力量,選擇百合、銀耳等潤肺食材搭配食療,避免辛辣食物刺激呼吸道。
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