10個月寶寶咳嗽怎么辦 3種辦法教你輕松應(yīng)對

博禾醫(yī)生
10個月寶寶咳嗽可通過保持呼吸道濕潤、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢、拍背排痰等方式緩解。咳嗽通常由呼吸道感染、過敏反應(yīng)、異物刺激等原因引起。
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%,溫水霧化可稀釋呼吸道分泌物。避免接觸香煙、粉塵等刺激物,哺乳后清潔口腔減少奶漬殘留刺激。生理鹽水滴鼻劑能軟化鼻痂改善鼻腔通氣。
喂奶時抬高頭部15-30度防止嗆咳,睡眠采用側(cè)臥位減少分泌物倒流。清醒時多豎抱促進痰液引流,避免剛進食后立即平躺。母乳喂養(yǎng)母親需忌口辛辣及易過敏食物。
餐前或餐后1小時進行,手掌空心狀由下向上輕拍背部兩側(cè),每次5-10分鐘。配合腹式呼吸訓(xùn)練增強膈肌運動,咳嗽劇烈時環(huán)抱嬰兒前傾位緩解氣道痙攣。觀察痰液顏色變化,出現(xiàn)黃綠色需就醫(yī)。
注意監(jiān)測體溫和呼吸頻率,每日保證12-14小時睡眠增強免疫力。輔食添加優(yōu)先選擇梨泥、白蘿卜湯等潤肺食材,避免海鮮等高致敏食物。保持每日2小時戶外活動接觸新鮮空氣,但需避開花粉高峰期。衣物選擇純棉材質(zhì)避免靜電刺激,定期更換床單減少塵螨積聚。若咳嗽伴隨喘息、發(fā)熱或持續(xù)超過1周,應(yīng)及時兒科就診排除肺炎等疾病。
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