眼睛斜視怎么矯正訓(xùn)練 斜視的兩個矯正訓(xùn)練方法介紹

博禾醫(yī)生
斜視可通過遮蓋療法和眼球運(yùn)動訓(xùn)練等方式矯正。斜視的矯正訓(xùn)練方法主要有遮蓋療法、眼球運(yùn)動訓(xùn)練。
遮蓋療法是通過遮蓋健康眼強(qiáng)迫斜視眼使用,以增強(qiáng)弱視眼的視覺功能。該方法適用于單眼斜視患者,需每天遮蓋健康眼2-6小時,持續(xù)數(shù)周至數(shù)月。實(shí)施過程中需定期復(fù)查視力,避免健康眼出現(xiàn)視力下降。兒童患者建議在醫(yī)生監(jiān)督下進(jìn)行,成人患者可配合視覺訓(xùn)練器械使用。
眼球運(yùn)動訓(xùn)練包括注視訓(xùn)練、追隨訓(xùn)練和掃視訓(xùn)練等具體方法。注視訓(xùn)練要求患者集中注視固定目標(biāo),逐步延長注視時間;追隨訓(xùn)練讓眼球跟隨移動物體進(jìn)行平滑追蹤;掃視訓(xùn)練則在不同方位設(shè)置視標(biāo)進(jìn)行快速眼跳練習(xí)。每天訓(xùn)練15-30分鐘,持續(xù)3-6個月可改善眼外肌協(xié)調(diào)性。
斜視矯正訓(xùn)練需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行,訓(xùn)練期間應(yīng)保持規(guī)律作息,保證每日7-8小時睡眠。飲食上多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物,補(bǔ)充DHA促進(jìn)視神經(jīng)發(fā)育。避免長時間近距離用眼,每用眼30分鐘應(yīng)遠(yuǎn)眺5分鐘。定期進(jìn)行戶外活動,陽光照射有助于多巴胺分泌從而抑制眼軸增長。若訓(xùn)練6個月無效或斜視度數(shù)大于15度,建議考慮手術(shù)矯正。
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