糜爛性胃炎飲食注意事項有哪些 糜爛性胃炎飲食注意三點
糜爛性胃炎飲食需注意避免刺激性食物、選擇易消化食物、保持規(guī)律進食。糜爛性胃炎的飲食管理主要有避免辛辣刺激、控制溫度與質地、少食多餐三個要點。
1、避免辛辣刺激：
辣椒、酒精、濃茶等刺激性食物會直接損傷胃黏膜，加重炎癥反應。腌制食品中的亞硝酸鹽和咖啡因類飲品可能誘發(fā)胃酸過度分泌?；颊咝鑷栏裣拗拼祟愂澄飻z入，烹調方式以蒸煮燉為主，減少油炸燒烤等高溫加工。
2、控制溫度與質地：
過燙或過冷的食物會導致胃黏膜血管異常收縮擴張，適宜選擇40℃左右的溫軟食物。粗纖維蔬菜如竹筍、芹菜需切碎煮爛，堅果類建議研磨成糊狀。主食可選用發(fā)面饅頭、軟米飯等低渣飲食。
3、少食多餐：
每餐進食量控制在200-300克，每日5-6餐可減輕胃部負擔。兩餐間隔不超過3小時，避免空腹時胃酸侵蝕受損黏膜。睡前2小時停止進食，餐后保持坐位30分鐘以上促進消化。
糜爛性胃炎患者日?？蛇m量食用山藥、秋葵等富含黏液蛋白的食物保護胃黏膜，飲用小米粥或藕粉等堿性流質中和胃酸。烹飪時使用橄欖油替代動物油脂，蛋白質來源優(yōu)先選擇魚肉、蛋清等低脂食材。進食時需充分咀嚼，保持情緒平穩(wěn)避免應激性胃酸分泌增加。若出現(xiàn)持續(xù)腹痛或黑便應及時就醫(yī)復查胃鏡。
免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關內容。如有作品內容、知識產權或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
上一篇：陰虛火旺手腳發(fā)熱怎么調理
下一篇：窩尿像黃連一樣黃是怎么回事
