打乙肝疫苗后注意什么 打乙肝疫苗后3個(gè)事項(xiàng)要注意
接種乙肝疫苗后需注意局部護(hù)理、觀察不良反應(yīng)、避免劇烈運(yùn)動(dòng)等事項(xiàng)。主要注意事項(xiàng)包括注射部位保護(hù)、異常癥狀監(jiān)測(cè)、生活習(xí)慣調(diào)整。
1、注射部位保護(hù)：
接種后24小時(shí)內(nèi)保持注射部位干燥清潔，避免抓撓或摩擦。針眼處可能出現(xiàn)輕微紅腫或硬結(jié)，屬正常免疫反應(yīng)，無(wú)需特殊處理。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或滲液需就醫(yī)。
2、異常癥狀監(jiān)測(cè)：
少數(shù)人群可能出現(xiàn)低熱、乏力等全身反應(yīng)，通常48小時(shí)內(nèi)自行緩解。體溫超過(guò)38.5攝氏度或出現(xiàn)皮疹、呼吸困難等過(guò)敏癥狀應(yīng)立即就診。過(guò)敏體質(zhì)者需延長(zhǎng)留觀時(shí)間至30分鐘。
3、生活習(xí)慣調(diào)整：
接種后三天內(nèi)避免游泳、桑拿等可能引起感染的活動(dòng)。飲食宜清淡，限制辛辣刺激食物攝入。飲酒可能影響抗體產(chǎn)生效率，建議一周內(nèi)避免酒精飲品。
接種疫苗后建議保持規(guī)律作息，適當(dāng)增加富含維生素C的果蔬如柑橘、獼猴桃攝入，促進(jìn)免疫應(yīng)答。兩周內(nèi)避免進(jìn)行馬拉松等高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，可選擇散步、瑜伽等溫和鍛煉方式。完成全程三針接種后1-2個(gè)月可進(jìn)行乙肝表面抗體檢測(cè)確認(rèn)免疫效果，抗體滴度不足者需補(bǔ)種加強(qiáng)針。日常注意不與感染者共用剃須刀、牙刷等可能接觸血液的私人物品，建立雙重防護(hù)屏障。
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