腱鞘炎怎么治療才能徹底根除
關鍵詞：#腱鞘炎
腱鞘炎可通過休息制動、物理治療、藥物治療、局部封閉治療、手術治療等方式徹底根除。腱鞘炎通常由慢性勞損、外傷感染、風濕性疾病、解剖結構異常、職業(yè)因素等原因引起。
1、休息制動：
急性期需立即停止引發(fā)疼痛的活動，采用支具固定患指或腕關節(jié)2-3周。使用彈性繃帶加壓包扎可減少腱鞘內滲出，夜間佩戴腕托能維持關節(jié)中立位。避免反復屈伸手指、提重物等動作，必要時調整工作姿勢。
2、物理治療：
超短波治療通過高頻電磁場改善局部血液循環(huán)，每日1次連續(xù)10天。超聲波藥物導入選用雙氯芬酸鈉凝膠，可促進炎癥吸收?；謴推诓捎孟灟熍浜详P節(jié)松動術，能有效預防肌腱粘連。居家可用40℃溫水浸泡患處15分鐘。
3、藥物治療：
口服非甾體抗炎藥如塞來昔布、洛索洛芬鈉可緩解疼痛腫脹。外用氟比洛芬凝膠貼膏需避開破損皮膚。合并細菌感染時需聯(lián)用頭孢克洛等抗生素。糖尿病患者慎用糖皮質激素類藥物。
4、局部封閉治療：
在超聲引導下將利多卡因與曲安奈德混合液注入腱鞘內，每月不超過2次。注射后24小時內禁止沾水，3天內避免劇烈活動。多次注射可能造成肌腱脆性增加，需嚴格掌握適應癥。
5、手術治療：
適用于保守治療無效的狹窄性腱鞘炎，行腱鞘切開減壓術或鏡下腱鞘松解術。術后早期進行被動屈伸訓練，4周后逐步恢復抓握功能。需注意預防切口感染和肌腱粘連，瘢痕體質者慎用開放式手術。
日常建議選擇ergonomic設計的鍵盤和鼠標，工作期間每小時做5分鐘手指伸展操。飲食多攝入富含維生素B6的香蕉、鱷梨，有助于神經(jīng)修復。冬季注意手部保暖，洗碗時佩戴橡膠手套。游泳和太極拳等低沖擊運動可增強肌腱柔韌性，但羽毛球、攀巖等需腕部發(fā)力的運動應暫緩3個月。若出現(xiàn)晨僵超過1小時或手指卡壓感，需及時復查排除類風濕性關節(jié)炎。
免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
