病毒性肝炎護(hù)理措施怎么做好

博禾醫(yī)生
病毒性肝炎護(hù)理措施主要包括飲食調(diào)整、休息管理、藥物規(guī)范、心理支持和預(yù)防傳播五個(gè)方面。
高蛋白低脂肪飲食有助于肝細(xì)胞修復(fù),每日攝入雞蛋、魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白,限制動物內(nèi)臟及油炸食品。適量補(bǔ)充維生素C含量高的柑橘類水果,避免辛辣刺激食物加重消化道癥狀。肝硬化患者需嚴(yán)格控制鈉鹽攝入。
急性期需絕對臥床減少肝臟代謝負(fù)擔(dān),恢復(fù)期逐漸增加活動量。保證每日7-8小時(shí)睡眠,避免熬夜導(dǎo)致免疫功能紊亂。出現(xiàn)黃疸或轉(zhuǎn)氨酶顯著升高時(shí)應(yīng)暫停工作學(xué)習(xí)。
嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用抗病毒藥物如恩替卡韋、替諾福韋等,不可自行增減劑量。慎用對肝臟有損傷的解熱鎮(zhèn)痛藥,合并用藥需經(jīng)醫(yī)生評估。定期檢測肝功能指標(biāo)及病毒載量變化。
疾病長期性易引發(fā)焦慮抑郁,可通過病友互助小組進(jìn)行情緒疏導(dǎo)。家屬應(yīng)避免歧視態(tài)度,共同學(xué)習(xí)肝炎傳播途徑知識。必要時(shí)尋求專業(yè)心理咨詢師干預(yù)。
乙型/丙型肝炎患者需單獨(dú)存放剃須刀等個(gè)人用品,傷口滲出物需用含氯消毒劑處理。性生活使用避孕套,育齡女性孕前需進(jìn)行病毒阻斷評估。密切接觸者應(yīng)接種疫苗并定期篩查。
病毒性肝炎患者日??蛇M(jìn)行太極拳、八段錦等柔緩運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì),運(yùn)動強(qiáng)度以微微出汗為宜。每周保持3-4次30分鐘有氧運(yùn)動,避免劇烈運(yùn)動誘發(fā)肝區(qū)不適。注意觀察尿液顏色及皮膚瘙癢情況,出現(xiàn)嗜睡、嘔血等嚴(yán)重癥狀需立即就醫(yī)。家庭成員應(yīng)共同參與環(huán)境消毒,餐具煮沸15分鐘以上,被褥定期陽光暴曬6小時(shí)。
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