男性前列腺炎是怎么引起的?

博禾醫(yī)生
男性前列腺炎可能由細(xì)菌感染、久坐不動(dòng)、尿液反流、免疫力下降、心理壓力等因素引起。
細(xì)菌通過(guò)尿道逆行感染是前列腺炎常見(jiàn)原因,大腸桿菌、葡萄球菌等病原體可引發(fā)急性或慢性細(xì)菌性前列腺炎。這類(lèi)情況需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素治療,同時(shí)需保持會(huì)陰部清潔衛(wèi)生。
長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿會(huì)導(dǎo)致前列腺局部血液循環(huán)受阻,代謝產(chǎn)物堆積可能誘發(fā)無(wú)菌性炎癥。建議每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘,避免騎行等壓迫會(huì)陰部的運(yùn)動(dòng),可通過(guò)溫水坐浴改善局部血液循環(huán)。
排尿時(shí)膀胱壓力異??赡苁鼓蛞耗媪髦燎傲邢賹?dǎo)管,尿液中化學(xué)物質(zhì)刺激導(dǎo)致炎癥反應(yīng)。表現(xiàn)為排尿后尿道灼痛,可通過(guò)訓(xùn)練盆底肌、調(diào)整排尿姿勢(shì)改善,嚴(yán)重者需藥物干預(yù)。
過(guò)度疲勞、受涼感冒等情況會(huì)使機(jī)體抵抗力降低,潛伏在前列腺的病原體趁機(jī)繁殖。保持規(guī)律作息、適當(dāng)補(bǔ)充維生素有助于增強(qiáng)免疫力,急性發(fā)作期需及時(shí)就醫(yī)。
長(zhǎng)期焦慮緊張會(huì)導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂,影響前列腺的正常分泌功能。心理疏導(dǎo)結(jié)合腹式呼吸訓(xùn)練能緩解癥狀,必要時(shí)可尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢。
預(yù)防前列腺炎需注意飲食清淡,避免辛辣刺激食物和酒精攝入;每日飲水不少于2000毫升促進(jìn)排尿;每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳;避免憋尿和過(guò)度勞累;保持規(guī)律性生活頻率;寒冷季節(jié)注意下半身保暖。出現(xiàn)尿頻尿急、會(huì)陰脹痛等癥狀持續(xù)不緩解時(shí),應(yīng)及時(shí)到泌尿外科就診檢查。
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