幼兒急疹一周飲食禁忌揭秘

博禾醫(yī)生
幼兒急疹期間需避免高蛋白、辛辣刺激、生冷、致敏及油膩食物,飲食應(yīng)以清淡易消化為主。幼兒急疹的飲食禁忌主要與發(fā)熱消耗、消化功能減弱、皮疹刺激、過敏風(fēng)險(xiǎn)及營(yíng)養(yǎng)均衡有關(guān)。
發(fā)熱期間機(jī)體分解代謝增加,過量蛋白質(zhì)可能加重腎臟負(fù)擔(dān)。急性期可暫時(shí)減少雞蛋、魚蝦等攝入,待體溫穩(wěn)定后逐步恢復(fù)。建議選擇植物蛋白如米粥、軟爛面條等低負(fù)荷食物。
辣椒、蔥姜等刺激性食物可能加重口腔及消化道黏膜充血。皮疹期皮膚敏感,這類食物可能通過血液循環(huán)加劇瘙癢。烹調(diào)宜采用蒸煮方式,避免使用刺激性調(diào)味料。
生冷瓜果、冷飲可能引起胃腸痙攣,影響消化吸收功能。幼兒急疹常伴食欲下降,低溫食物易導(dǎo)致腹瀉。建議將水果加熱至常溫或制作成果泥,酸奶等需回溫后食用。
患病期間免疫系統(tǒng)敏感,需暫停海鮮、堅(jiān)果等常見致敏原。部分幼兒可能對(duì)牛奶蛋白過敏,可暫時(shí)改用低敏配方奶粉。出疹期間新添加輔食應(yīng)延后至痊愈后。
油炸食品、肥肉等難消化食物會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān)。發(fā)熱導(dǎo)致消化酶活性降低,高脂飲食可能誘發(fā)嘔吐。烹調(diào)宜用植物油,肉類選擇瘦肉并剁碎處理。
幼兒急疹期間建議少量多餐,每日可分5-6次進(jìn)食。主食以大米粥、軟饅頭為主,搭配胡蘿卜泥、南瓜泥等富含維生素A的蔬菜??蛇m量添加蘋果、梨等低敏水果補(bǔ)充水分和維生素?;謴?fù)期逐漸增加蛋白質(zhì)攝入,如蛋黃、豆腐等易消化食材。注意觀察幼兒進(jìn)食后反應(yīng),出現(xiàn)嘔吐或腹瀉需及時(shí)調(diào)整飲食。保證每日飲水量,可適當(dāng)補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽防止脫水。患病期間避免強(qiáng)迫進(jìn)食,尊重幼兒食欲變化規(guī)律。
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