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15歲孩子腳痛有什么原因

兒科編輯 健康萬事通
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關(guān)鍵詞：#腳痛

15歲孩子腳痛可能由生長痛、運動損傷、扁平足、青少年關(guān)節(jié)炎或應力性骨折引起。

1、生長痛：

處于快速生長期的青少年常出現(xiàn)下肢間歇性疼痛，多發(fā)生在夜間。骨骼生長速度超過肌肉肌腱拉伸速度，導致牽拉性疼痛。可通過熱敷、按摩緩解，建議每日補充含鈣食物如豆腐、芝麻，并保證維生素D的日照合成。

2、運動損傷：

過度運動可能造成跟腱炎、足底筋膜炎或軟組織挫傷。疼痛多集中在足跟或足弓，運動后加重。需立即停止運動并采用RICE原則處理：休息48小時、冰敷每次15分鐘、彈性繃帶加壓包扎、抬高患肢。反復發(fā)作需排查是否存在運動姿勢不當。

3、扁平足：

足弓塌陷導致足部緩沖能力下降，步行時足底筋膜過度牽拉引發(fā)疼痛?？赏ㄟ^足印測試初步判斷，表現(xiàn)為足弓區(qū)完全接觸地面。建議使用足弓支撐鞋墊，進行踮腳訓練、抓毛巾練習等足底肌肉強化運動。

4、青少年關(guān)節(jié)炎：

特發(fā)性關(guān)節(jié)炎可能在青春期發(fā)作，表現(xiàn)為晨僵、關(guān)節(jié)腫脹伴低熱。需通過血液檢查（類風濕因子、抗CCP抗體）和影像學確診。治療需聯(lián)合非甾體抗炎藥與免疫調(diào)節(jié)劑，急性期需限制跑跳等沖擊性活動。

5、應力性骨折：

常見于長期進行籃球、跑步等沖擊性運動的青少年，脛骨或跖骨出現(xiàn)微小裂縫。疼痛呈進行性加重，局部按壓痛明顯。X線早期可能無異常，需通過核磁共振確診。治療需絕對制動6-8周，配合支具保護。

日常建議選擇緩沖性能好的運動鞋，避免連續(xù)多日高強度訓練。每日可進行10分鐘足部放松操：坐位屈伸腳趾、用網(wǎng)球滾動按摩足底。飲食注意增加乳制品、深綠色蔬菜攝入，青春期每日鈣需求量為1200毫克。若疼痛持續(xù)超過兩周或伴腫脹發(fā)熱，需及時排查骨骼病變。

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專家觀點

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    • 老年人腳痛是什么原因引起的
    回答：老人腳痛一般需要考慮以下幾種常見原因:第一、痛風性關(guān)節(jié)炎所造成，一般是再進食海鮮、啤酒以及動物內(nèi)臟后產(chǎn)生，伴有局部腫脹以及皮色發(fā)紅等表現(xiàn)，大部分患者會出現(xiàn)血尿酸的明顯升高。第二、踇外翻畸形所造成，一般多發(fā)生于女性患者，踇趾外翻畸形造成足部負重力線改變引起腳部疼痛不時。第三、外傷性因素所造成，如局部的軟組織損傷，甚至是骨折等。第四、自身免疫性疾病類風濕性關(guān)節(jié)炎造成，大部分患者類風濕因子呈陽性的表現(xiàn)。第五、腳部關(guān)節(jié)的退行性改變所造成。第六、局部的腫瘤性病變及感染性病變引起。
    腳痛風可以吃羊肉嗎
    回答：羊肉屬于一種含有嘌呤比較高的食物，對于痛風的患者是不能吃羊肉的，很容易導致痛風的癥狀加重，平時在飲食方面一定要嚴格的要求，像一些含有嘌呤比較高的食物，盡量的要少吃，比如動物的內(nèi)臟，海產(chǎn)品，肉類，豆制品，菌類的食物，還要戒煙戒酒，特別是啤酒要禁止攝入，要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，平時要多做運動鍛煉身體。
    腳痛風有什么后遺癥
    回答：腳痛風的后遺癥主要包括痛風石等。如果痛風急性。其發(fā)作需要在醫(yī)生的指導下積極的應用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛的藥物來進行治療。比如布洛芬雙氯芬酸鈉塞來昔布等緩解期，還需要應用較尿酸的藥物，把尿酸控制在正常的范圍，平時需要避免嘌呤高的食物，比如動物內(nèi)臟，火鍋，啤酒，海鮮類，魚類肉類的同時還應該多喝水，每天的飲水量需要在2000毫升左右。
    右腳痛風是什么癥狀
    回答：腳痛風在急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作期的時候，通常夜間易犯，其癥狀是表現(xiàn)為快速出現(xiàn)的紅腫熱痛，活動受限，功能障礙，通常這種疼痛會刀割難忍，另外局部關(guān)節(jié)會由于腫脹而皮溫明顯增高。另外一般在3到7天左右，病情可自然緩解，間歇期則安然無恙，但是關(guān)節(jié)病變可反復發(fā)作，局部呈暗紅色或者褐色，重者也可有關(guān)節(jié)腔積液，患者還可有發(fā)熱，頭痛，乏力，食欲下降，體重下降等癥狀。如果病情反復遷延慢性不愈就會導致慢性痛風性關(guān)節(jié)炎甚至局部形成痛風石，痛風石經(jīng)常沉積在耳輪，關(guān)節(jié)，關(guān)節(jié)周圍，腎臟以及眼瞼，主動脈，心瓣膜，心肌等組織，所以痛風如果遷延不愈會導致器官臟器的受累。
    痛風腳痛的癥狀
    回答：腳痛并不一定就是痛風或者筋的問題，所謂的筋在臨床醫(yī)學上主要是指肌腱、韌帶等部位。當腳痛逐漸緩解后，才能進行運動，可以散步、騎車等舒緩運動鍛煉身體，痛風腳痛時，要禁止食用中嘌呤、高嘌呤食物，注意多飲水。腳痛是患了痛風之后，最先出現(xiàn)的癥狀，多半是在早上或者半夜發(fā)病，有的患者在睡覺的時候，就會因為腳背，腳踝等部位出現(xiàn)明顯的紅腫發(fā)熱，私立刀割般的疼痛感，而是睡眠及將下降，如果沒有及時得到有效治療，就有可能使疼痛的癥狀加重，引起關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)痛風結(jié)石，使關(guān)節(jié)發(fā)生畸形后，出現(xiàn)功能障礙，患者到醫(yī)院檢查的時候，會發(fā)現(xiàn)尿酸值升高，有部分患者在急性發(fā)作的時候，會出現(xiàn)血尿酸水平正常的現(xiàn)象，需要對癥用藥以及嚴格控制飲食才能夠使病情得到改善。
    突然腳痛風怎么辦
    回答：腳痛風突然發(fā)作，在急性發(fā)作期要多飲水，促進尿酸的排泄。常用的止疼藥物，包括非甾體類抗炎藥物，比如塞來昔布、雙氯芬酸鈉、布洛芬、吲哚美辛栓等，還可以選擇秋水仙堿和激素。也是治療痛風急性發(fā)作的傳統(tǒng)藥物，而秋水仙堿的副作用也很多，在應用時也要注意。
    腳痛風能艾灸嗎
    回答：腳痛風可以艾灸，對緩解腳的疼痛有一定的作用，艾灸治療腳痛風可以在痛點或者腫脹的部位作為施灸點，也就是阿是穴，有一定的緩解作用。但痛風是屬于代謝性疾病，主要的病理機制是嘌呤代謝紊亂導致尿酸升高，尿酸鹽沉積在關(guān)節(jié)等部位引起的關(guān)節(jié)腫痛、活動障礙，給患者帶來痛苦。需要平常生活起居注意盡量少吃含嘌呤高的食物，比如動物內(nèi)臟、海鮮、肉類、豆類、啤酒等。發(fā)作期需要在醫(yī)生的指導下口服秋水仙堿、雙氯芬酸等藥物進行治療。平時要多飲水，多吃堿性的蔬菜、水果，可以促進尿酸的代謝。
    老人手腳痛怎么辦
    回答：老人手腳痛的緩解措施大致如下:首先，要明確具體病因。如果是手腳著涼引起的末梢循環(huán)障礙所致，建議用熱水給老人泡泡手、泡泡腳等，輔助按摩、推拿等，促進手腳部位的血液循環(huán)，改善局部供血供氧，同時還能夠驅(qū)除體內(nèi)寒氣，緩解上述癥狀。其次，如果是因為老人腎陽虛所致。建議加強日常生活護理，例如手腳部位的保暖護理、合理飲食護理，以及健康的睡眠結(jié)構(gòu)等。同時要遵醫(yī)囑服用具有益氣、補腎功效的中成藥，例如右歸丸或者金匱腎氣丸等緩解。
    腳痛風需要住院嗎
    回答：腳痛風一般不需要住院。在病情急性發(fā)病期間，可以在醫(yī)囑下局部涂抹扶他林軟膏，起到抗炎止痛的效果，也可以遵循醫(yī)囑通過服用秋水仙堿藥物做治療，但如果病癥嚴重，有痛風石的情況下，需要做手術(shù)剔除痛風石，則需要住院治療。在病情急性發(fā)病期間，要減少活動量，避免使關(guān)節(jié)腫脹加重，平時在飲食上盡量不要吃豆制品，還有動物肝臟這些高嘌呤的東西。
    腳痛風能吃銀耳嗎
    回答：腳痛風一般是可以吃銀耳的，銀耳含有的營養(yǎng)是比較豐富的，而且含有的嘌呤物是比較少的，因此并不會導致尿酸升高，在患病期間要注意飲食清淡，另外在飲食上最好是選擇一些低嘌呤的食物。腳痛風可能會導致局部疼痛，而且還有可能會影響到正常的活動以及行走，如果是在急性期的話，要盡可能的臥床休息，并且也需要控制好尿酸。
    腳痛風需要保暖嗎
    回答：腳痛風通常需要保暖。在患上痛風的情況下，通常會表現(xiàn)為局部關(guān)節(jié)出現(xiàn)紅腫以及疼痛，如果長時間著涼，會導致癥狀加重，從而影響到身體的正?；謴停Ｅ?，平時在飲食上一定要注意調(diào)理，不能喝啤酒，也不要吃高嘌呤食物比如海鮮以及動物肝臟，可以多喝溫熱水，加快身體的代謝功能，有利于尿酸更好的排泄，對病情恢復起到輔助治療效果。
    腳痛風需要休息嗎
    回答：腳痛風在病情急性發(fā)病期間需要休息，如果活動量較大，會加重腫脹以及疼痛，影響病情的正?；謴?，但如果在病情穩(wěn)定期，需要適當?shù)淖鲂w育鍛煉，有利于免疫能力提高，還可以控制體重增加，減輕對關(guān)節(jié)部位的負擔。在患上痛風后，可以遵循醫(yī)囑通過用糖皮質(zhì)激素藥物做治療，并要在飲食上注意調(diào)理，不能吃高嘌呤的物質(zhì)，比如動物肝臟。
    腳痛腳麻看什么科
    回答：腳痛腳麻看骨科、脊柱外科。腳痛腳麻考慮外傷導致足踝部軟組織損傷或骨折，合并神經(jīng)損傷，比如脛神經(jīng)、腓總神經(jīng)損傷，需要看骨科。另外，腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)導致下肢足部放射性疼痛、麻木，看骨科或脊柱外科。外傷引起的腳痛腳麻應患肢制動，如果單純軟組織損傷可以通過及時冷敷，48小時后熱敷按摩緩解癥狀，如果明確骨折合并神經(jīng)損傷，應手術(shù)治療。
    老人類風濕腳痛怎么辦
    回答：老人類風濕病出現(xiàn)雙下肢疼痛腫脹，說明疾病沒有得到有效的控制。日常生活中，類風濕病患者出現(xiàn)下肢腫脹，要穿肥大的鞋子。在疾病的活動期，建議患者近期多休息，盡量少走路，需要加用雙氯芬酸等非甾體類抗炎藥，或者小劑量激素等用來緩解關(guān)節(jié)腫痛。同時，患者一定要規(guī)律的服用抗風濕的藥物，如甲氨蝶呤，生物制劑，小分子靶向藥物等控制病情，并且定期復查血常規(guī)、肝腎功能、電解質(zhì)等等。
    腳痛風跟腎有關(guān)系嗎
    回答：腳痛風跟腎會有關(guān)系。在患有痛風的情況下，如果長時間得不到緩解，會對腎臟造成傷害，從而增加患上痛風性腎病的幾率。要盡早的配合醫(yī)生，通過用別嘌呤藥物或者是秋水仙堿藥物做治療，控制病情的發(fā)展。如果體內(nèi)的血尿酸過多，還有排泄減少的時候，會出現(xiàn)高尿酸血癥，使腎臟受到傷害，引起身體水腫，并伴有血壓升高等癥狀，還會有尿酸結(jié)石。
    腳痛風可以吃蘋果嗎
    回答：腳痛風的患者是可以吃蘋果的，蘋果屬于低嘌呤的食物，對身體沒有任何的傷害，而且蘋果里面含有很多的維生素c以及其他的營養(yǎng)成分，能夠補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。但是對于痛風的患者在飲食方面嘌呤比較高的食物要禁止攝入，比如動物的內(nèi)臟，海產(chǎn)品，豆制品，肉類這樣會導致痛風的癥狀發(fā)作患者也會出現(xiàn)關(guān)節(jié)部位疼痛的癥狀。
    脊髓損傷腳痛是怎么了
    回答：脊髓損傷腳痛一般是因為神經(jīng)受到壓迫或者是神經(jīng)損傷后引起的。脊髓損傷后會造成局部疼痛或者是脊髓變形，如果治療不及時，還會導致并發(fā)癥出現(xiàn)，比如有腳部疼痛、下肢腫脹、腰痛、頭痛、身體乏力等，最好到公立醫(yī)院進行核磁共振檢查，或者是ct檢查判斷病情程度，可以通過口服藥物或者是手術(shù)的方式來進行治療，術(shù)后還要做好護理，避免出現(xiàn)傷口感染。
    腳痛麻木是什么原因
    回答：腳麻是什么原因:腳麻也是首先從幾個方面來分析一下:第一，我們腳發(fā)麻最主要就是骨科的情況，就是說比方腓總神經(jīng)壓迫了以后，長時間翹二郎腿。我們因為壓迫到腓總神經(jīng)的另外的膝關(guān)節(jié)外面這一側(cè)，它會引起發(fā)麻。生活中大家可能都有體驗。第二，我們這個腰椎管或者是腰椎的狹窄或者是腰椎管狹窄這種腰椎間盤突出的時候會引起這種腳麻了?；蛘哒f大腿疼痛或者腰麻、腰痛這些表現(xiàn)，這是骨科的問題。第三，內(nèi)科方面這種腳麻，常見于糖尿病合并周圍神經(jīng)病變。這個是在糖尿病的基礎上出現(xiàn)。
    老人腳痛是腦梗所致嗎
    回答：老人腳疼不是腦梗塞引起的，老人腳疼，大多數(shù)考慮痛風、甲溝炎、糖尿病等疾病引起，腦梗塞是不會引起腳疼的。老人腳疼后需要先去醫(yī)院就診，讓醫(yī)生詳細檢查結(jié)合其他相關(guān)檢查來進一步確診，需要確定引起腳疼的原因，才能進行針對性治療。確定由于痛風引起，可以口服治療痛風的藥物，配合中醫(yī)中藥和針灸來協(xié)同治療，需要避免吃一些海鮮類的食物以及飲酒。
    腳痛風應該多吃什么
    回答：腳痛風性關(guān)節(jié)炎，在急性發(fā)作期的時候，主要是及時應用抗炎藥物。在緩解期的時候則需要應用降尿酸的藥物進行規(guī)律治療，包括別嘌呤醇，非布司他，本溴馬隆等。痛風屬于慢性代謝性的疾病，所以需要長期的生活方式干預以及藥物治療，并不是通過吃什么可以根治的。
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