拔除牙齒殘根后需注意創(chuàng)口護(hù)理、飲食調(diào)整、疼痛管理、出血控制和感染預(yù)防五個(gè)方面。

1、創(chuàng)口護(hù)理：

術(shù)后24小時(shí)內(nèi)避免漱口或觸碰創(chuàng)口，防止血凝塊脫落引發(fā)干槽癥。48小時(shí)后可輕柔漱口，推薦使用生理鹽水?？p線通常7-10天拆除，期間勿用患側(cè)咀嚼。若出現(xiàn)縫線松動(dòng)或創(chuàng)口暴露，需及時(shí)復(fù)診。

2、飲食調(diào)整：

術(shù)后2小時(shí)禁食，24小時(shí)內(nèi)選擇溫涼流質(zhì)食物如米湯、豆?jié){。3天內(nèi)避免辛辣、過熱及堅(jiān)硬食物，推薦土豆泥、蒸蛋等軟食。2周內(nèi)禁止使用吸管，負(fù)壓吸吮可能導(dǎo)致血凝塊移位。

3、疼痛管理：

麻醉消退后可能出現(xiàn)隱痛，可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等鎮(zhèn)痛藥。冰敷患側(cè)面部可緩解腫脹，每次15分鐘間隔1小時(shí)。持續(xù)劇痛伴腐臭味需警惕感染。

4、出血控制：

術(shù)后咬緊紗布40分鐘止血，唾液帶血絲屬正?，F(xiàn)象?；顒?dòng)性出血可更換消毒棉球繼續(xù)壓迫，大量鮮紅色出血需急診處理。避免劇烈運(yùn)動(dòng)、彎腰等升高血壓的行為。

5、感染預(yù)防：

術(shù)后24小時(shí)開始使用氯己定含漱液，每日3次預(yù)防感染。體溫超過38℃或面部腫脹加重提示感染，需使用阿莫西林克拉維酸鉀等抗生素。糖尿病患者需加強(qiáng)血糖監(jiān)測(cè)。

恢復(fù)期間建議保持每日兩次軟毛牙刷清潔口腔，避開手術(shù)區(qū)域。術(shù)后3天可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，避免游泳、健身等可能造成創(chuàng)口壓力的活動(dòng)。吸煙患者至少戒煙2周，尼古丁會(huì)延緩愈合。適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和蛋白質(zhì)有助于組織修復(fù)，如飲用鮮榨橙汁、進(jìn)食魚肉等。睡眠時(shí)墊高枕頭減少局部充血。多數(shù)患者在7-10天可恢復(fù)正常飲食，但完全骨愈合需3-6個(gè)月，期間應(yīng)避免用患側(cè)咬硬物。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、膿性分泌物或劇烈疼痛，應(yīng)立即就醫(yī)排查骨髓炎等并發(fā)癥。