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在婚姻生活中過得累,女人想要改變,不妨這樣引導(dǎo)男人付出

人群心理編輯 科普小醫(yī)森
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關(guān)鍵詞:#女人#男人

最近收到一位讀者的留言:"每天下班回家就像打仗,做飯、洗碗、輔導(dǎo)孩子作業(yè)全是我一個人的事,老公往沙發(fā)一躺就開始刷手機(jī)。這樣的婚姻太累了,我該怎么辦?"

這樣的場景是不是很熟悉?很多女性在婚姻中承擔(dān)了太多,卻不知道如何引導(dǎo)伴侶共同分擔(dān)。

01

婚姻不是一個人的獨角戲

很多女性在婚后不知不覺就包攬了所有家務(wù),久而久之,丈夫就形成了"甩手掌柜"的習(xí)慣。這不是因為男人天生懶惰,而是我們無意中培養(yǎng)了他們這種習(xí)慣。

心理學(xué)上有個"責(zé)任擴(kuò)散效應(yīng)",當(dāng)一個人長期承擔(dān)某項責(zé)任時,其他人就會默認(rèn)這是"你的分內(nèi)事"。別怪他不主動,可能是你太能干了。

02

聰明的女人都懂得"示弱"

很多女性習(xí)慣性地大包大攬,覺得"我做比較快"、"他做不好"。但婚姻需要共同經(jīng)營,適當(dāng)?shù)厥救醴炊茏屨煞蛘业酱嬖诟小?/p>

比如可以說:"今天特別累,你能幫我洗下碗嗎?"而不是命令式的"去把碗洗了"。用請求代替要求,男人更愿意配合。

03

建立明確的家庭分工

與其抱怨丈夫不幫忙,不如坐下來好好談?wù)劮止?。把家?wù)列個清單,讓他選擇自己愿意承擔(dān)的部分。

記住三個原則:

04

培養(yǎng)共同的家庭責(zé)任感

很多男人不是不愿意做家務(wù),而是沒有意識到這也是他的責(zé)任??梢酝ㄟ^一些小技巧來培養(yǎng)他的參與感:

當(dāng)他把家當(dāng)成共同的事業(yè),自然就會主動付出。

05

給自己留出成長空間

婚姻中最怕的就是一方在不斷進(jìn)步,另一方停滯不前。當(dāng)你把所有時間都花在家務(wù)上,就會逐漸失去自我。

聰明的女人都懂得:

當(dāng)你活出自己的精彩,他自然會被你吸引,更愿意為這個家付出。

婚姻就像雙人舞,需要兩個人的默契配合。與其抱怨對方不主動,不如學(xué)會用智慧引導(dǎo)。記住,你值得被溫柔以待,但首先你要學(xué)會善待自己。

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