支氣管哮喘注意什么 支氣管哮喘四大注意事項需謹(jǐn)慎
支氣管哮喘患者需注意避免過敏原接觸、規(guī)范用藥、監(jiān)測病情、預(yù)防呼吸道感染及掌握急救措施。支氣管哮喘四大注意事項包括環(huán)境控制、藥物管理、癥狀觀察和應(yīng)急處理。
1、環(huán)境控制：
保持居住環(huán)境清潔，定期清洗床單被罩，使用防螨材質(zhì)寢具。避免接觸花粉、塵螨、動物皮屑等常見過敏原，室內(nèi)濕度控制在50%以下。裝修選擇環(huán)保材料，遠(yuǎn)離二手煙、油煙及刺激性氣體。冬季外出佩戴口罩，防止冷空氣直接刺激呼吸道。
2、藥物管理：
遵醫(yī)囑長期使用控制類藥物如布地奈德吸入劑、孟魯司特鈉，隨身攜帶沙丁胺醇?xì)忪F劑等緩解藥物。記錄用藥時間與劑量，定期復(fù)查調(diào)整方案。不得擅自增減藥量，注意吸入裝置的正確使用方法，用藥后及時漱口預(yù)防口腔真菌感染。
3、癥狀觀察：
每日早晚測量峰流速值并記錄，注意喘息頻率與夜間憋醒次數(shù)。觀察痰液顏色變化，出現(xiàn)黃色膿痰可能提示感染。記錄誘發(fā)因素與癥狀加重規(guī)律，外出攜帶病情卡片。當(dāng)出現(xiàn)講話困難、嘴唇發(fā)紺等危象表現(xiàn)時需立即就醫(yī)。
4、應(yīng)急處理：
急性發(fā)作時保持坐位，立即使用速效支氣管擴(kuò)張劑，30分鐘內(nèi)可重復(fù)給藥。準(zhǔn)備書面哮喘行動計劃，明確不同癥狀等級的處理步驟。家庭成員需學(xué)習(xí)背部叩擊排痰手法，知曉就近醫(yī)院急診路線。重度發(fā)作時避免平臥，及時呼叫急救電話。
支氣管哮喘患者應(yīng)保持適度有氧運(yùn)動如游泳、太極拳，運(yùn)動前做好熱身并使用預(yù)防性藥物。飲食宜清淡，多攝入富含維生素C的果蔬，避免海鮮、堅果等易過敏食物。保證充足睡眠，冬季注意頸部保暖，可通過腹式呼吸訓(xùn)練改善肺功能。定期進(jìn)行過敏原檢測，接種流感疫苗和肺炎疫苗，建立醫(yī)患溝通記錄本詳細(xì)記錄用藥反應(yīng)與病情變化。保持情緒穩(wěn)定，參加哮喘患者教育課程，掌握疾病自我管理技能。
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