60歲以上老人的體檢項(xiàng)目主要包括基礎(chǔ)檢查、心腦血管評(píng)估、腫瘤篩查、骨關(guān)節(jié)檢測(cè)和代謝性疾病監(jiān)測(cè)五個(gè)方面。

1、基礎(chǔ)檢查：

基礎(chǔ)檢查包含血壓、血糖、血脂等常規(guī)指標(biāo)檢測(cè)，血常規(guī)可反映貧血或感染情況，尿常規(guī)能發(fā)現(xiàn)早期腎臟病變。眼底檢查有助于發(fā)現(xiàn)高血壓或糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變，口腔檢查可預(yù)防齲齒和牙周病。建議每年進(jìn)行一次全面基礎(chǔ)檢查。

2、心腦血管評(píng)估：

心電圖和頸動(dòng)脈超聲可篩查心律失常和動(dòng)脈硬化，心臟彩超能評(píng)估心臟結(jié)構(gòu)和功能。經(jīng)顱多普勒可檢測(cè)腦血流狀況，同型半胱氨酸檢查能預(yù)測(cè)中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)。有高血壓或冠心病病史者需每半年復(fù)查一次。

3、腫瘤篩查：

胃腸鏡檢查可發(fā)現(xiàn)消化道早期腫瘤，低劑量螺旋CT適用于肺癌篩查。前列腺特異性抗原檢測(cè)針對(duì)男性前列腺癌，乳腺鉬靶和超聲檢查適用于女性乳腺癌篩查。腫瘤標(biāo)志物檢查需結(jié)合影像學(xué)結(jié)果綜合判斷。

4、骨關(guān)節(jié)檢測(cè)：

骨密度檢測(cè)能診斷骨質(zhì)疏松癥，X線檢查可發(fā)現(xiàn)退行性骨關(guān)節(jié)病。肌力測(cè)試評(píng)估運(yùn)動(dòng)功能，平衡能力檢查預(yù)防跌倒風(fēng)險(xiǎn)。維生素D水平檢測(cè)對(duì)骨骼健康有重要參考價(jià)值。

5、代謝性疾病監(jiān)測(cè)：

糖化血紅蛋白反映三個(gè)月平均血糖水平，尿酸檢測(cè)可預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作。甲狀腺功能檢查篩查甲亢或甲減，肝功能全套評(píng)估藥物代謝能力。腎功能檢查包括肌酐清除率和尿微量白蛋白測(cè)定。

老年人體檢后需建立健康檔案，根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和運(yùn)動(dòng)方式。建議采取地中海飲食模式，適量補(bǔ)充鈣和維生素D。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，配合抗阻力訓(xùn)練維持肌肉量。保持規(guī)律作息和良好心態(tài)，戒煙限酒控制慢性病危險(xiǎn)因素。出現(xiàn)異常指標(biāo)時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查，遵醫(yī)囑進(jìn)行針對(duì)性治療和隨訪。