小兒寒咳的推拿手法有哪些

博禾醫(yī)生
小兒寒咳可通過推拿手法緩解,主要有揉肺俞、推三關(guān)、運內(nèi)八卦、清天河水、按揉膻中等方式。寒咳通常由外感風(fēng)寒、肺氣失宣引起,表現(xiàn)為咳嗽痰白、鼻塞流清涕等癥狀。
肺俞位于背部第三胸椎棘突旁開1.5寸,用拇指指腹輕柔按揉該穴位5-10分鐘。該手法能宣肺散寒,緩解咳嗽氣促。操作時注意保持室內(nèi)溫暖,避免患兒受涼。家長需觀察患兒呼吸頻率,若出現(xiàn)喘息加重應(yīng)立即停止。
三關(guān)指前臂橈側(cè)腕橫紋至肘橫紋的連線,用食指中指指腹從腕部向肘部直推100-300次。此法可溫陽散寒,改善手足冰涼癥狀。推拿力度以皮膚微紅為度,嬰幼兒皮膚嬌嫩,家長需在操作前修剪指甲并涂抹介質(zhì)油。
以內(nèi)勞宮為圓心,手掌面順時針劃圓50-100次。該手法能理氣化痰,適用于痰多咳喘。操作時可用爽身粉減少摩擦,注意避開患兒進食前后1小時。若咳嗽伴隨發(fā)熱超過38.5℃,應(yīng)暫停推拿及時就醫(yī)。
天河水位于前臂正中線,從腕橫紋推至肘橫紋200-400次。具有清熱解表作用,適用于寒咳化熱階段。推拿后適當(dāng)飲用溫水,保持室內(nèi)空氣流通。家長需注意區(qū)分寒咳與熱咳,若痰液轉(zhuǎn)黃或咽喉紅腫需調(diào)整手法。
膻中穴在兩乳頭連線中點,用中指指腹順時針按揉3-5分鐘。能寬胸理氣,緩解胸悶咳嗽。操作時患兒可取仰臥位,配合深呼吸效果更佳。咳嗽期間建議食用蒸梨、蘿卜湯等潤肺食物,避免生冷油膩飲食。
推拿治療需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進行,每日1-2次,3天未見緩解或出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸急促時應(yīng)及時就診。保持患兒背部保暖,夜間可墊高枕頭減少咳嗽。飲食宜清淡溫?zé)?,適量飲用陳皮水或姜棗茶有助于散寒。注意觀察痰液性狀變化,避免接觸冷空氣及刺激性氣味。
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