踝關(guān)節(jié)骨折手術(shù)后多久能走路

博禾醫(yī)生
踝關(guān)節(jié)骨折手術(shù)后一般需要6-12周才能逐漸恢復(fù)行走功能,具體時間與骨折類型、手術(shù)方式、康復(fù)進度等因素有關(guān)。
踝關(guān)節(jié)骨折術(shù)后恢復(fù)行走功能的時間跨度較大,早期需嚴格避免負重。術(shù)后1-2周內(nèi)患肢需保持制動,通過支具或石膏固定保護手術(shù)部位。此階段可進行腳趾主動活動及股四頭肌等長收縮訓(xùn)練,促進血液循環(huán)。術(shù)后3-6周根據(jù)影像學(xué)復(fù)查結(jié)果,可能開始部分負重訓(xùn)練,需使用拐杖或助行器輔助,負重重量控制在體重的20%-30%。術(shù)后6-8周多數(shù)患者可過渡到完全負重,但行走距離和時間需逐步增加。術(shù)后8-12周骨骼愈合穩(wěn)固后,可嘗試脫離輔助器具正常行走。康復(fù)過程中需配合踝泵運動、平衡訓(xùn)練等物理治療,幫助恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度和肌肉力量。若出現(xiàn)持續(xù)性疼痛、腫脹或關(guān)節(jié)不穩(wěn),應(yīng)及時復(fù)診調(diào)整康復(fù)方案。
術(shù)后康復(fù)期間應(yīng)保持高蛋白飲食,適量補充維生素D和鈣質(zhì),避免吸煙飲酒影響骨骼愈合。睡眠時抬高患肢15-20厘米減輕腫脹,日常活動需防止踝關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)或撞擊。建議定期隨訪復(fù)查X線片,根據(jù)骨科醫(yī)生指導(dǎo)調(diào)整康復(fù)計劃,切忌過早負重導(dǎo)致內(nèi)固定失效或骨折移位。
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