藤茶和陳皮放一起可以泡水喝嗎

博禾醫(yī)生
藤茶和陳皮可以一起泡水喝,兩者搭配有助于促進(jìn)消化、緩解咽喉不適。藤茶含有黃酮類(lèi)物質(zhì),陳皮富含揮發(fā)油和橙皮苷,合用不會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng),但需注意體質(zhì)差異和適量飲用。
藤茶是藤本植物顯齒蛇葡萄的嫩葉加工而成,具有清熱解毒、抗氧化作用,適合咽喉腫痛或易上火人群。其活性成分二氫楊梅素能輔助調(diào)節(jié)血脂。陳皮為柑橘果皮干燥制品,理氣健脾功效顯著,可改善食欲不振或飯后腹脹。兩者合用能中和藤茶的寒性,陳皮揮發(fā)油還能促進(jìn)藤茶有效成分溶出。
胃寒腹瀉者應(yīng)減少藤茶用量,避免加重癥狀。陳皮可能影響部分藥物代謝,服用華法林等抗凝藥者需間隔兩小時(shí)飲用。孕婦飲用前應(yīng)咨詢(xún)醫(yī)生,兒童每日飲用量不超過(guò)200毫升。沖泡時(shí)建議藤茶與陳皮按3:1比例搭配,沸水浸泡5分鐘即可,反復(fù)沖泡不超過(guò)三次。
飲用后出現(xiàn)惡心或頭暈應(yīng)停用,過(guò)敏體質(zhì)者初次嘗試需少量測(cè)試。不建議長(zhǎng)期連續(xù)飲用超過(guò)一個(gè)月,可間隔一周后再繼續(xù)飲用。日常保存需將兩者分別密封防潮,陳皮定期晾曬防霉變。
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