高燒出汗后如何護理

博禾醫(yī)生
高燒出汗后可通過溫水擦拭、補充水分、保持環(huán)境通風(fēng)、更換干爽衣物、監(jiān)測體溫等方式護理。高燒出汗通常由感染性疾病、免疫反應(yīng)、代謝紊亂、中暑、藥物反應(yīng)等原因引起。
使用32-34℃的溫水浸濕毛巾,輕柔擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域,避免使用酒精或冰水刺激皮膚。溫水蒸發(fā)可帶走體表熱量,同時減少寒戰(zhàn)風(fēng)險。若皮膚出現(xiàn)破損或皮疹,需暫停擦拭并就醫(yī)。
選擇淡鹽水、口服補液鹽或稀釋果汁,每15-20分鐘飲用50-200毫升。大量出汗會導(dǎo)致鈉鉀丟失,需同時補充電解質(zhì)。避免一次性大量飲用冰水,防止胃腸痙攣。嬰幼兒可遵醫(yī)囑使用補液鹽顆粒。
將室溫調(diào)節(jié)至24-26℃,定時開窗確??諝饬魍ǎ苊庵贝道滹L(fēng)。使用加濕器維持50%-60%濕度,防止呼吸道干燥。出汗后及時清理床單被褥,減少細(xì)菌滋生。
選擇純棉吸汗材質(zhì)衣物,發(fā)現(xiàn)汗?jié)窳⒓锤鼡Q,尤其注意保持會陰及背部干燥。更換時動作迅速,避免長時間暴露導(dǎo)致受涼。衣物清洗后需陽光暴曬或高溫消毒。
每2小時測量腋溫或耳溫,記錄體溫變化曲線。體溫超過38.5℃可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚片或布洛芬混懸液。若持續(xù)高熱伴意識模糊、抽搐,需立即急診處理。
護理期間需觀察有無脫水征象如尿量減少、口唇干裂,警惕熱性驚厥等并發(fā)癥。飲食宜選擇小米粥、蒸蛋等易消化食物,避免高脂飲食加重代謝負(fù)擔(dān)。體溫正常后24小時內(nèi)避免劇烈運動,逐步恢復(fù)活動量。若48小時內(nèi)體溫未降至38℃以下,或出現(xiàn)皮疹、關(guān)節(jié)痛等新發(fā)癥狀,應(yīng)及時完善血常規(guī)等檢查明確病因。
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