頭皮里面長痘痘該怎么消除

博禾醫(yī)生
頭皮長痘可通過保持清潔、外用藥物、調(diào)整飲食、避免刺激、就醫(yī)治療等方式消除。頭皮痘痘可能與毛囊炎、脂溢性皮炎、真菌感染、激素失調(diào)、接觸性皮炎等因素有關(guān)。
每日使用溫和的弱酸性洗發(fā)水清洗頭皮,水溫控制在37℃左右。避免用力抓撓,洗發(fā)時用指腹輕柔按摩。油性頭皮可隔日清洗,干性頭皮每周清洗3-4次。洗后及時吹干發(fā)根,潮濕環(huán)境易滋生細菌。
遵醫(yī)囑使用酮康唑洗劑或二硫化硒洗劑進行抗菌處理?;撔远欢豢赏磕チ_星軟膏,真菌感染需聯(lián)用硝酸咪康唑乳膏。嚴重炎癥可短期使用氫化可的松乳膏,但激素類藥物不可連續(xù)使用超過一周。
減少高糖高脂食物攝入,每日堅果類不超過20克。增加富含維生素B族的粗糧和深綠色蔬菜,適量補充鋅元素。每日飲水不少于1500毫升,避免含糖飲料。乳制品攝入量控制在300毫升以內(nèi)。
暫停使用含硅油和香精的護發(fā)產(chǎn)品,染發(fā)間隔期不少于3個月。睡覺時散開頭發(fā)避免壓迫,枕套每周更換2次。運動后及時清潔汗液,戴透氣性好的防曬帽。減少使用發(fā)膠等化學(xué)定型產(chǎn)品。
持續(xù)化膿伴發(fā)熱需進行細菌培養(yǎng),頑固性痘痘可能需口服多西環(huán)素。女性月經(jīng)前加重者應(yīng)檢查性激素水平,絕經(jīng)后患者需排除糖尿病。反復(fù)發(fā)作需排查免疫功能障礙,必要時進行皮膚鏡和病理檢查。
日常生活中建議選擇無香料添加的洗發(fā)產(chǎn)品,洗發(fā)時避免指甲直接接觸頭皮。梳子每周用酒精棉片消毒,不要與他人共用梳洗用具。保證每日7小時睡眠,夜間11點前入睡有助于皮脂腺調(diào)節(jié)。出現(xiàn)持續(xù)紅腫疼痛、脫發(fā)斑塊或淋巴結(jié)腫大時,應(yīng)及時到皮膚科就診。冬季注意頭皮保濕,夏季外出佩戴透氣防曬帽,避免紫外線直射加重炎癥。
嬰兒頭皮血腫抽了又腫起來了
斑禿生姜擦頭皮能生發(fā)嗎有效果嗎怎么用
頭皮血管瘤是什么原因
胸口長了很多紅痘痘很癢
痣凸起來要去除嗎臉上長痘痘怎么回事
鼻子上的紅痘痘多久才能好
痘痘破了流黃水要警惕四種病
痘痘鼓不出來有個硬疙瘩怎么辦
鼻頭的紅腫痘痘怎么消
頭皮黑色素痣怎么去除
寶寶頭皮紅是怎么回事
脂溢性皮炎是什么原因引起的頭皮