腳踝骨折手術后多久能正常走路

博禾醫(yī)生
腳踝骨折手術后一般需要3-6個月能正常走路,具體恢復時間與骨折嚴重程度、手術方式、術后康復訓練等因素有關。
腳踝骨折術后恢復過程分為幾個階段。術后1-2周需嚴格制動,通過石膏或支具固定患肢避免移位,此階段建議臥床抬高患肢減輕腫脹。術后2-6周可逐步開始非負重活動,在醫(yī)生指導下進行踝關節(jié)被動屈伸訓練,促進血液循環(huán)防止關節(jié)僵硬。術后6-12周根據(jù)復查結果逐步過渡到部分負重行走,需使用拐杖或助行器分擔體重,避免過早完全負重導致內固定失效。術后3個月后若X線顯示骨折線模糊且愈合良好,可嘗試完全負重行走,初期可能出現(xiàn)步態(tài)不穩(wěn)或輕微疼痛,需配合平衡訓練和肌力鍛煉。術后6個月多數(shù)患者能恢復接近正常的步態(tài)和活動能力,但劇烈運動或長時間行走仍需謹慎。
術后康復期間需定期復查X線評估愈合進度,避免吸煙飲酒影響骨骼修復。飲食上增加牛奶、豆腐等高鈣食物,必要時遵醫(yī)囑補充維生素D和鈣劑。康復訓練應循序漸進,若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、腫脹加劇或關節(jié)活動受限需及時就醫(yī)。
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