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上個月20來的月經(jīng)安全期是幾號

婦產(chǎn)科編輯 健康科普君
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月經(jīng)安全期的計算需結(jié)合月經(jīng)周期規(guī)律性，通常排卵日在下次月經(jīng)前14天左右，排卵日前5天和后4天為危險期，其余時間相對安全。上個月20日來月經(jīng)者若周期為28天，本月安全期可能在1-9日和19-28日，但該方法避孕失敗率較高。

安全期推算需以規(guī)律月經(jīng)周期為前提。假設(shè)月經(jīng)周期固定為28天，排卵日通常在下次月經(jīng)前14天即本月6日左右，排卵日前5天和后4天即本月1-10日為受孕高風險期。月經(jīng)干凈后1-3天即本月20-23日，以及排卵期結(jié)束后至下次月經(jīng)前即本月11-19日，理論上屬于安全期。但實際排卵可能受情緒、壓力等因素提前或延后，單純依靠安全期避孕失敗概率可達20%以上。

建議采用避孕套、短效避孕藥等更可靠的避孕方式。安全期避孕僅適合月經(jīng)周期極其規(guī)律的女性，且需配合基礎(chǔ)體溫測量、宮頸黏液觀察等方法綜合判斷。若月經(jīng)周期不規(guī)律或近期有藥物使用、疾病等情況，安全期推算將完全失效。出現(xiàn)月經(jīng)延遲需及時驗孕，必要時就醫(yī)排查多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等內(nèi)分泌疾病。

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