骨頭斷了多久能長好

博禾醫(yī)生
骨頭斷了通常需要4-12周愈合,具體時間與骨折部位、嚴重程度、年齡等因素相關。
四肢長骨如肱骨、股骨等簡單骨折愈合較快,一般需4-8周。這類骨折血供豐富,骨膜損傷較輕,成骨細胞活躍度高。愈合過程分為血腫機化期、原始骨痂形成期和骨痂改造期,期間需避免患肢負重,定期復查X線觀察對位情況。鎖骨、肋骨等扁平骨折愈合周期約6-10周,因活動度較大需配合固定帶限制運動。關節(jié)內骨折如橈骨遠端、脛骨平臺骨折需8-12周,涉及關節(jié)面重建時愈合較慢,過早活動可能影響關節(jié)功能。兒童骨折因生長代謝旺盛,愈合時間可比成人縮短三分之一。
骨折后應保持均衡飲食,適當增加奶制品、豆制品等鈣質攝入,配合維生素D促進鈣吸收。康復期在醫(yī)生指導下逐步進行肌肉等長收縮訓練,后期加入關節(jié)活動度練習。避免吸煙、飲酒等影響骨骼血供的行為,定期隨訪確保愈合進程正常。
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