急性結(jié)膜炎異物感強烈可通過冷敷、人工淚液沖洗、遵醫(yī)囑使用抗生素滴眼液、避免揉眼、佩戴護目鏡等方式緩解。急性結(jié)膜炎通常由細菌感染、病毒感染、過敏反應(yīng)、環(huán)境刺激、角膜損傷等原因引起。

1、冷敷

使用干凈毛巾包裹冰袋敷于閉合的眼瞼5-10分鐘，每日重復(fù)3-4次。低溫可收縮結(jié)膜血管減輕充血，降低神經(jīng)末梢敏感度從而緩解異物感。注意避免冰塊直接接觸皮膚，糖尿病患者及感覺異常者需謹慎使用。該方法適用于細菌性或病毒性結(jié)膜炎早期。

2、人工淚液沖洗

選擇不含防腐劑的玻璃酸鈉滴眼液或羧甲基纖維素鈉滴眼液，每次1-2滴滴入結(jié)膜囊后眨眼數(shù)次。人工淚液能稀釋炎性分泌物，沖刷附著異物，形成保護膜減少摩擦。過敏性結(jié)膜炎患者可選用含依美斯汀的復(fù)方制劑，每日使用不超過4次。沖洗后需保持眼部清潔。

3、抗生素滴眼液

細菌性結(jié)膜炎可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液或氯霉素滴眼液。這些藥物通過抑制細菌DNA旋轉(zhuǎn)酶或蛋白質(zhì)合成殺滅病原體，使用前需清潔雙手避免交叉感染。病毒性結(jié)膜炎若繼發(fā)細菌感染可聯(lián)用更昔洛韋滴眼液，用藥期間出現(xiàn)眼瞼水腫需立即停用。

4、避免揉眼

揉眼會加重結(jié)膜機械性損傷，導(dǎo)致炎癥因子釋放增加。建議佩戴防護眼鏡阻擋風(fēng)沙刺激，睡眠時使用無菌紗布覆蓋患眼。兒童患者家長需修剪孩子指甲，教育其用紙巾輕拭眼角分泌物。伴隨眼瞼痙攣者可嘗試閉眼深呼吸緩解，必要時醫(yī)生可能開具緩解痙攣的眼用凝膠。

5、佩戴護目鏡

選擇側(cè)面全封閉的防霧護目鏡，在戶外活動或粉塵環(huán)境中持續(xù)佩戴。護目鏡能阻隔花粉、PM2.5等過敏原，減少紫外線對充血結(jié)膜的二次傷害。游泳時需搭配防水鏡防止池水刺激，鏡片起霧可用專用防霧劑處理。術(shù)后患者應(yīng)選擇醫(yī)用級護目鏡，每日用酒精棉片消毒鏡框。

急性結(jié)膜炎患者應(yīng)停用隱形眼鏡直至痊愈，每日更換消毒枕套避免交叉感染。飲食宜選擇富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等深色蔬菜，避免辛辣食物刺激黏膜。恢復(fù)期間減少電子屏幕時間，保持每天7小時以上睡眠。若48小時內(nèi)癥狀無改善或出現(xiàn)視力下降、畏光加重，需立即復(fù)查排除角膜炎等并發(fā)癥。過敏體質(zhì)者需進行過敏原檢測，春季高發(fā)期可預(yù)防性使用抗組胺滴眼液。