腎臟出現(xiàn)炎癥,身體會(huì)發(fā)出3個(gè)“求救信號(hào)”,別等腎衰才反應(yīng)過來(lái)

博禾醫(yī)生
腎臟就像人體的"凈水工廠",每天默默過濾180升血液??蛇@個(gè)任勞任怨的器官有個(gè)致.命弱點(diǎn)——生病時(shí)特別能忍!當(dāng)它終于忍不住發(fā)出求.救信號(hào)時(shí),可能已經(jīng)傷痕累累。今天教你識(shí)別腎臟發(fā)炎的3個(gè)危險(xiǎn)警.報(bào),別等指標(biāo)爆表才后悔。
1、夜尿次數(shù)增多
正常人夜間排尿0-1次,如果突然變成3次以上,要警惕腎小管濃縮功能受損。特別是伴隨尿量增多(超過2500ml/天),可能是腎性尿崩癥的征兆。
2、尿液狀態(tài)異常
健康的尿液應(yīng)該是淡黃色、清澈無(wú)泡。若出現(xiàn)細(xì)密不散的泡沫(像啤酒沫),提示尿蛋白漏出;尿液渾濁可能暗示泌尿系統(tǒng)感染;茶色尿則要當(dāng)心紅細(xì)胞滲漏。
3、排尿不適感
尿頻尿急卻尿量少,排尿時(shí)有灼熱感或下墜感,這些癥狀容易被誤認(rèn)為普通尿路感染。但如果反復(fù)發(fā)作,很可能已經(jīng)累及腎臟。
1、晨起眼瞼浮腫
腎臟排水功能下降時(shí),水分容易積聚在組織疏松部位。如果早晨起床發(fā)現(xiàn)雙眼皮變單眼皮,下午又自行消退,這是典型腎性水腫的特點(diǎn)。
2、下肢凹陷性水腫
用手指按壓小腿脛骨前側(cè),出現(xiàn)持續(xù)數(shù)秒的凹陷坑。這種水腫往往從腳踝開始,逐漸向上蔓延,嚴(yán)重時(shí)連鞋子都穿不進(jìn)。
3、莫名體重增加
短期內(nèi)體重增長(zhǎng)2-3公斤,但腰圍沒有明顯變化,要警惕隱性水腫??梢杂涗浽缤眢w重差,正常人夜間體重減輕約0.5公斤,腎功能異常者可能反而增重。
1、難以緩解的疲勞感
腎臟炎癥會(huì)導(dǎo)致促紅細(xì)胞生成素不足,引發(fā)腎性貧血。這種疲勞是躺平也緩解不了的,往往伴隨注意力不集中、記性變差。
2、皮膚異常變化
腎功能下降時(shí),尿素氮等代謝廢物會(huì)通過皮膚排出。可能出現(xiàn)頑固性瘙癢、膚色暗沉(像蒙了層灰),甚至出現(xiàn)尿素霜結(jié)晶。
3、口腔異味
當(dāng)血肌酐水平升高,患者呼出的氣體會(huì)有特殊尿味。有些人會(huì)感覺嘴里總有金屬味,食欲明顯下降。
特別提醒:高血壓和糖尿病患者要加倍小心!長(zhǎng)期血壓血糖控制不佳,相當(dāng)于把腎臟泡在"糖鹽水"里。這類人群即使沒有明顯癥狀,也建議每3個(gè)月檢查尿微量白蛋白。
腎臟的求.救信號(hào)就像沉默的警.報(bào)器,關(guān)鍵在于我們是否愿意傾聽。如果發(fā)現(xiàn)上述任何癥狀持續(xù)1周以上,別猶豫,盡快做個(gè)尿常規(guī)+腎功能檢查。記住,早發(fā)現(xiàn)早干預(yù),腎臟的修復(fù)能力遠(yuǎn)超你想象。今天就去翻翻體檢報(bào)告,看看你的腎小球?yàn)V過率還正常嗎?
身體出現(xiàn)燙晃昏亂警惕熱射病
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