吃完飯打嗝是怎么回事

博禾醫(yī)生
吃完飯打嗝可能與進(jìn)食過快、胃食管反流、膈肌痙攣、胃炎、胃潰瘍等因素有關(guān),可通過調(diào)整進(jìn)食習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。
吃飯速度過快容易吞咽過多空氣,導(dǎo)致胃內(nèi)氣體增多刺激膈肌收縮。表現(xiàn)為飯后頻繁打嗝且噯氣帶有食物氣味。建議細(xì)嚼慢咽,每口食物咀嚼20-30次,避免邊吃飯邊說話。
胃酸反流刺激食管可能引發(fā)打嗝,常伴隨燒心感??赡芘c食管下括約肌松弛、腹壓增高等因素有關(guān)??勺襻t(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物抑制胃酸,睡覺時抬高床頭15厘米。
冷熱食物交替刺激或神經(jīng)興奮可能導(dǎo)致膈神經(jīng)異常放電。表現(xiàn)為突發(fā)性連續(xù)打嗝,可持續(xù)數(shù)分鐘至數(shù)小時。可嘗試屏息10秒、小口飲用溫水或拉伸膈肌緩解。
胃黏膜炎癥會增強(qiáng)胃部敏感性,進(jìn)食后易出現(xiàn)打嗝伴上腹隱痛。多與幽門螺桿菌感染、長期用藥刺激有關(guān)。需完善碳13呼氣試驗(yàn),遵醫(yī)囑使用膠體果膠鉍膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片等聯(lián)合治療。
潰瘍病灶刺激胃壁神經(jīng)叢可引起頑固性打嗝,多伴隨規(guī)律性餐后腹痛。常見誘因包括非甾體抗炎藥濫用、應(yīng)激等。確診需胃鏡檢查,治療需用艾司奧美拉唑鎂腸溶片聯(lián)合硫糖鋁混懸凝膠保護(hù)黏膜。
日常應(yīng)保持規(guī)律飲食,避免暴飲暴食及辛辣刺激食物。打嗝持續(xù)超過48小時或伴隨嘔吐、體重下降時需及時消化內(nèi)科就診。注意記錄打嗝發(fā)作頻率與誘因,胃病患者建議每1-2年復(fù)查胃鏡。
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