怎樣增加血小板的數(shù)量

博禾醫(yī)生
增加血小板數(shù)量可通過調整飲食、補充營養(yǎng)、藥物治療、減少出血風險、治療原發(fā)病等方式實現(xiàn)。血小板減少可能與營養(yǎng)缺乏、藥物副作用、血液疾病等因素有關,需根據(jù)具體原因采取針對性措施。
適量攝入富含鐵、葉酸、維生素B12的食物有助于促進血小板生成。動物肝臟、瘦肉、蛋黃等含鐵豐富,菠菜、蘆筍等綠葉蔬菜提供葉酸,魚類、蛋類、乳制品則含維生素B12。避免過量飲酒或食用抑制血小板功能的食物如大蒜、生姜。
嚴重缺乏造血原料時可遵醫(yī)囑使用蛋白琥珀酸鐵口服溶液、葉酸片、維生素B12片等營養(yǎng)補充劑。營養(yǎng)不良者需保證每日優(yōu)質蛋白攝入,如魚肉、豆制品,配合新鮮蔬菜水果補充維生素C以促進鐵吸收。
免疫性血小板減少可遵醫(yī)囑使用重組人血小板生成素注射液、醋酸地塞米松片等藥物刺激骨髓造血。血栓性疾病患者需慎用升血小板藥物,應在血液科醫(yī)生指導下使用氨肽素片等促血小板生成藥物。
避免劇烈運動和外傷,使用軟毛牙刷防止牙齦出血。禁用阿司匹林腸溶片等抗血小板藥物,女性月經(jīng)量過多時可短期使用妥塞敏止血。定期監(jiān)測血小板計數(shù),數(shù)值過低時需限制活動預防自發(fā)性出血。
白血病、再生障礙性貧血等血液病需針對病因治療,如使用環(huán)孢素軟膠囊調節(jié)免疫。脾功能亢進導致血小板破壞過多時,可能需脾切除術。病毒感染引起的血小板減少通常隨感染控制逐漸恢復。
血小板持續(xù)低于50×10?/L時應盡早就醫(yī)排查病因,避免從事高?;顒?。保持規(guī)律作息與適度運動,烹飪時徹底加熱食物預防感染,定期復查血常規(guī)監(jiān)測數(shù)值變化。急性出血或血小板極低時需立即住院治療,必要時輸注血小板懸液。
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