分娩是一項(xiàng)重體力活，產(chǎn)婦的身體、精神實(shí)質(zhì)都?xì)v經(jīng)著極大的動(dòng)能的耗費(fèi)。實(shí)際上，分娩早期的飲食搭配很重要，飲食搭配分配恰當(dāng)，除開(kāi)填補(bǔ)身體的必須外，還能提升產(chǎn)力，推動(dòng)分娩過(guò)程的發(fā)展趨勢(shì)，協(xié)助產(chǎn)婦順利分娩。在我國(guó)，一直以來(lái)就會(huì)有在分娩前行補(bǔ)以協(xié)助順利分娩的作法。

在第一產(chǎn)程中，因?yàn)闀r(shí)間較為長(zhǎng)，產(chǎn)婦睡眠質(zhì)量、歇息、飲食搭配都是會(huì)因?yàn)?a href="http://m.international-tax-support.com/k/wtib9hkm6uqqmvo.html" target="_blank">疼痛而遭受危害，為了更好地保證有充足的活力進(jìn)行分娩，產(chǎn)婦應(yīng)盡可能進(jìn)餐。食材以半流食或酥爛的食材為主導(dǎo)，如雞蛋掛面、生日蛋糕、吐司面包、粥等。快進(jìn)到第二產(chǎn)程時(shí)，因?yàn)閷m縮經(jīng)常，痛疼加重，耗費(fèi)提升，這時(shí)產(chǎn)婦應(yīng)盡可能在子宮收縮間歇性攝取一些水果汁、蓮藕粉、紅糖姜水等流食，以填補(bǔ)體力，協(xié)助胎寶寶的娩出。

分娩時(shí)的食材，應(yīng)當(dāng)挑選可以迅速消化吸收、消化吸收的高糖高熱量或高纖維食物，以迅速填補(bǔ)體力。不適合吃油膩感、蛋白太多、要花很久時(shí)間消化吸收的食材。

提升產(chǎn)力小方式：高品質(zhì)牛肉350克、大棗100克、老紅糖100克、15~20克黃芩、15~20克川芎加1000mL水一起煮，在熬成500mL后，倒出料汁，分為2碗，添加老紅糖。在臨產(chǎn)三天逐漸遲早服食。這一方式可以提升孕媽媽的體力，有益于順利分娩。與此同時(shí)也有安神助眠、迅速修復(fù)疲憊的功效。針對(duì)避免 產(chǎn)婦惡露不絕也是有一定功效。

醫(yī)師剖析：民俗有產(chǎn)時(shí)吃桂圓生雞蛋或桂圓湯增氣力、補(bǔ)氣補(bǔ)血的風(fēng)俗習(xí)慣，實(shí)際上是欠缺科學(xué)論證的。干桂圓進(jìn)到胃內(nèi)，被消化吸收、消化吸收有一個(gè)全過(guò)程，不可以在三十分鐘內(nèi)立刻奏效，具有填補(bǔ)體力的功效。從中醫(yī)學(xué)視角看來(lái)，干桂圓養(yǎng)胎，抑止宮縮，會(huì)緩減分娩全過(guò)程，也有很有可能促進(jìn)產(chǎn)后大出血，因此 分娩時(shí)不適合多吃桂圓。

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